Desmodium: avis et tests

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Le desmodium adscendens est une plante africaine bien connue pour le foie.
Quelle forme utiliser pour qu'il soit efficace? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires? Notre avis sur le desmodium.

Critères de qualité

Quels sont les critères de qualité à prendre en compte? Nous vous donnons notre avis pour le desmodium.

Origine

Le desmodium se cultive dans les zones tropicales. Il pousse essentiellement en Afrique de l'Ouest, mais également en Amérique du sud et secondairement en Inde.

Contamination aux pesticides

Les laboratoires européens qui en vendent ont leur filière d’approvisionnement en Afrique. Hormis, les problèmes de sécheresse et de forte demande, la plante a subi des contaminations aux pesticides dans de nombreux endroits entre 2017 et 2021. Cela a conduit les autorités européennes à ne plus accepter de Desmodium bio d'Afrique de l'Ouest sur son sol pendant cette période. Car les taux de pesticides dépassaient bien souvent ce que le cahier des charges européen ne supporte.

En 2022, les desmodium bio sont de nouveaux autorisés par l'Europe.

Cet épisode incite donc à la plus grande prudence quant à la qualité des produits. Si possible, privilégier:

  • Le desmodium bio
  • Des analyses irréprochables
  • Des produits étant issues de cultures écologiquement responsables

Extraction

En complément alimentaire, en plus de la poudre simple, il existe également des extraits (poudre ou liquide). Pour les fabriquer, l'extraction des substances actives se fait avec de l'eau, comme une décoction.

De ce fait, tous les produits du marché ont un mode d'extraction sain et naturel.

Additifs

Parmi les critères qui différencient les produits entre eux, ce sont les additifs qui sont ajoutés. Il n'est pas rare de voir des additifs chimiques dans les produits sous forme de gélules ou comprimés. Les ampoules, quant à elles, n'en contiennent pas.

Efficacité

L'efficacité du Desmodium peut être évaluée, en fonction de deux types de préparation:

  • Les extraits titrés à 2% de vitexine, un des principes actifs reconnus. Sa présence à ce pourcentage, révèle que l'on a bien concentré la plante dans ses différents principes actifs.
  • Les extraits liquides, souvent présentés en ampoules. Cette forme est similaire à la décoction; c'est la manière traditionnelle de prendre le desmodium. Les formes aqueuses sont à privilégier, pour une activité sur le foie.

Ampoules et formes liquides

Le desmodium est disponible sous forme liquide: avis et recommandations sur cette forme particulière.

Tisanes en décoction

Les tisanes sont une manière traditionnelle de prendre les feuilles de desmodium. Et la science a confirmé cet usage: les principes actifs intéressants de la plante sont solubles dans l'eau. Une décoction permet donc de bénéficier pleinement de ses effets. Le drainage du foie est particulièrement efficace, lorsque les formes aqueuses sont privilégiées.

Ampoules

Les ampoules sont similaires à une décoction. Elles recueillent donc les principes actifs nécessaires. Elles présentent 3 avantages par rapport aux tisanes:

  • La dose précise de plante, présente dans le produit, est connue. Par ailleurs, pour cette forme, le process de décoction ne la dénature pas.
  • Les ampoules sont pratiques à utiliser.
  • Elles sont disponibles sous format bio

Un extrait efficace renferme la concentration suivante: 1500 à 2000 mg d'équivalent plante sèche.

EPS

Les EPS sont disponibles en pharmacie. C'est un procédé d'extraction eau/alcool/glycérine très performant, qui permet de concentrer tous les principes actifs de la plante.

Etant donné que le desmodium a davantage de principes actifs solubles dans l'eau, ce type d'extraction n'apporte pas forcément de valeur ajoutée.

Teinture mère

La teinture mère extrait les principes actifs avec de l'eau et de l'alcool. Par conséquent, de l'alcool est présent en fin de process, contrairement à l'EPS. Lorsque des bienfaits pour le foie sont recherchés, l'alcool n'est pas forcément bienvenu, surtout qu'il n'apporte pas une grande valeur ajoutée à l'extraction des principes actifs.

Gélules et comprimés

Le desmodium est disponible sous forme de gélules et de comprimés: nous vous exposons notre avis sur ces différentes formes.

Gélules de poudre simple

Le desmodium est simplement séché, broyé et mis en gélules ou comprimés. Cette poudre simple n'est pas le meilleure façon de le prendre:

  • Peu de principes actifs en sont extraits.
  • Il est impossible d'avoir de la lisibilité sur la qualité, selon les produits et les lots.

Extraits titrés en vitexine

Ainsi, prendre des gélules ou des comprimés titrés en principe actif permet de s'assurer que:

  • la plante a eu une décoction (extraction à l'eau), seule véritable moyen pour la rendre efficace;
  • l'extraction a récupéré suffisamment de principes actifs.

Les extraits proposés sont en général titrés à 2% de vitexine. Les 98% restants sont d'autres molécules actives. Les 2% sont une sorte de révélateur, qui montre que le produit a concentré des principes actifs.

Extraits concentrés

Enfin, il existe aussi sur le marché des extraits concentrés. C'est le même procédé d'extraction, simplement, toutes les molécules sont concentrées sans qu'elles soient standardisées. Le produit est donc concentré (donc suffisamment actif), mais il n'y a pas d'informations précises sur sa teneur en principes actifs.

Desmodium bio

Desmodium bio: quel est notre avis?

La Desmodium bio revient sur les étals des boutiques, après une longue absence chez beaucoup de marques. Pendant la crise des pesticides, certains laboratoires ont néanmoins trouvé d'autres sources d'approvisionnement, notamment à Madagascar.

Pendant cette crise de contamination aux pesticides en Afrique de l'Ouest, les produits à base de desmodium conventionnels étaient toujours autorisés (moyennant analyses correctes).

Privilégier le bio permet d'encourager la filière à une culture vertueuse de cette plante qui est déjà malmenée par la sécheresse et la surexploitation.

Les meilleurs produits: les critères

Pour résumer, nous vous donnons notre avis sur les meilleurs Desmodium. Ils respecteront les critères suivants:

  • Favoriser les compléments sans additifs: les ampoules n'en contiennent pas.
  • Cibler la prise d'ampoules et de tisanes: pour une activité efficace sur le foie.
  • Privilégier les certification bio
  • Gélules: privilégier les compléments titrés à 2% de vitexine pour plus d'efficacité que la poudre simple.

🥇 Notre sélection de Desmodium

NB: . Cette sélection vous est proposée à partir d'une réelle étude de marché. Nous ne percevons aucune rétribution en vous recommandant ces produits. Pour éviter toute équivoque, nous ne faisons plus de lien sur des boutiques où les acheter.

Les Ampoules bio

Nous vous conseillons le Desmodium bio de Flora natura:

  • 1 ampoule dispose la concentration maximale en substances actives: 2000 mg en équivalent plante sèche.
  • Bio, sans additifs, analyses indépendantes irréprochables.
  • Source d'approvisionnement pérenne et équitable: la marque a développé sa propre production à Madagascar.

Ce produit est proposé au prix moyen de 13€ pour 20 ampoules, soit 1,30€ pour 2 ampoules (équivalent à 4 grammes de plante sèche).

Ce produit est disponible différents revendeurs sur internet, ainsi que dans certains magasins bio.

Extrait bio titré en vitexine

Nous vous conseillons le Desmopar 5 de CRP Phyto:

  • Seul extrait titré à 2% de vitexine.
  • 3 gélules correspondent à 5 grammes de plante sèche
  • Laboratoire issu du Dr Tubéry, le pionnier du desmodium en Europe

Ce produit revient à 24€ pour 60 gélules, soit 1,20€ pour 3 gélules (équivalent à 5 g de plante sèche).

Ce produit est uniquement disponible sur le site de la marque.

Collectif thérapeute
collectif, Auteur

Un ensemble de thérapeutes ont participé à cet article.