Desmodium: avis et tests

Le desmodium adscendens est une plante africaine bien connue pour le foie. Quelle forme utiliser pour qu’il soit efficace? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires? Notre avis sur le desmodium.

Critères de qualité

Quels sont les critères de qualité à prendre en compte? Nous vous donnons notre avis pour le desmodium.

Origine

Le desmodium se cultive dans les zones tropicales. Il pousse essentiellement en Afrique de l’Ouest, mais également en Amérique du Sud et secondairement en Inde.

Contamination aux pesticides

Les laboratoires européens qui les commercialisent ont leur filière d’approvisionnement en Afrique. Hormis les problèmes de sécheresse et de forte demande, la plante a subi des contaminations aux pesticides dans de nombreuses cultures entre 2017 et 2021. Cela a conduit les autorités européennes à ne plus accepter de Desmodium bio d’Afrique de l’Ouest sur son sol pendant cette période. Les taux de pesticides étaient bien souvent supérieurs aux seuils fixés par le cahier des charges européen.

En 2022, les desmodium bio sont de nouveaux autorisés par l’Europe.

Cet épisode incite donc à la plus grande prudence quant à la qualité des produits. Si possible, privilégiez:

  • Du desmodium bio
  • Des analyses irréprochables
  • Des produits provenant de cultures écologiquement responsables

Extraction

En complément alimentaire, en plus de la poudre simple, il existe également des extraits (poudre ou liquide). Pour les fabriquer, l’extraction des substances actives se fait avec de l’eau, comme une décoction.

De ce fait, tous les produits du marché ont un mode d’extraction sain et naturel.

Additifs

Parmi les critères qui différencient les produits entre eux, ce sont les additifs qui sont ajoutés. Il n’est pas rare de voir des additifs chimiques dans les produits sous forme de gélules ou de comprimés. Les ampoules, quant à elles, n’en contiennent pas.

Efficacité

L’efficacité du Desmodium peut être évaluée, en fonction de deux types de préparation:

  • Les extraits titrés à 2% de vitexine, un de ses principes actifs reconnus. Si ce principe actif est présent à hauteur de 2% dans l’extrait, cela signifie que la plante a bien été concentrée.
  • Les extraits liquides, souvent présentés en ampoules. Cette forme est similaire à la décoction; c’est la manière traditionnelle de prendre le desmodium. Les formes aqueuses sont à privilégier, pour une activité sur le foie.

Ampoules et formes liquides

Le desmodium est disponible sous forme liquide: avis et recommandations sur cette forme particulière.

Tisanes en décoction

Les feuilles de desmodium sont consommées traditionnellement en tisane. Par ailleurs, d’après de nombreuses études, les principes actifs intéressants de la plante sont solubles dans l’eau. Une décoction permet donc de bénéficier pleinement de ses effets. Le drainage du foie est particulièrement efficace, lorsque les formes aqueuses sont privilégiées.

Ampoules

Les ampoules sont similaires à une décoction. Elles recueillent donc les principes actifs nécessaires. Elles présentent 3 avantages par rapport aux tisanes:

  • La dose précise de plante, présente dans le produit, est connue. Par ailleurs, pour cette forme, la décoction ne la dénature pas.
  • Les ampoules sont pratiques à utiliser.
  • Elles sont disponibles en bio

Un extrait efficace renferme la concentration suivante: 1500 à 2000 mg d’équivalent plante sèche.

EPS

Les EPS sont disponibles en pharmacie. C’est un procédé d’extraction eau/alcool/glycérine très performant, qui permet de concentrer tous les principes actifs de la plante.

Etant donné que le desmodium a davantage de principes actifs solubles dans l’eau, ce type d’extraction n’apporte pas forcément de valeur ajoutée.

Teinture mère

Pour la teinture mère, les principes actifs sont extraits avec de l’eau et de l’alcool. Par conséquent, de l’alcool est présent dans le produit fini, contrairement à l’EPS. Lorsque des bienfaits pour le foie sont recherchés, la présence d’alcool n’est pas forcément souhaitée; il n’apporte pas une grande valeur ajoutée à l’extraction des principes actifs.

Gélules et comprimés

Le desmodium est disponible sous forme de gélules et de comprimés: nous vous exposons notre avis sur ces différentes formes.

Gélules de poudre simple

Le desmodium est simplement séché, broyé et mis en gélules ou comprimés. Cette poudre simple n’est pas le meilleure façon de le prendre:

  • Peu de principes actifs en sont extraits.
  • Il est impossible d’avoir de la lisibilité sur sa qualité, selon les produits et les lots.

Extraits titrés en vitexine

Ainsi, prendre des gélules ou des comprimés titrés en principe actif permet de s’assurer:

  • qu’une décoction de la plante a été réalisée (extraction à l’eau), seule méthode qui permet une extraction efficace des substances actives;
  • que l’extraction a permis d’extraire suffisamment de principes actifs.

Les extraits proposés sont en général titrés à 2% de vitexine. Les 2% de vitexine indiquent que les principes actifs ont correctement été concentrés. Les 98% restants sont d’autres molécules actives.

Extraits concentrés

Pour finir, il existe aussi en complément alimentaire des extraits concentrés. Il s’agit du même procédé d’extraction. Cependant, toutes les molécules sont concentrées sans qu’elles soient standardisées. Le produit est donc concentré (il renferme suffisamment d’actifs), mais il n’y a pas d’informations précises sur sa teneur en principes actifs.

Desmodium bio

Desmodium bio: quel est notre avis?

La Desmodium bio est de nouveau disponible sur les étals des magasins, après une longue absence. Pendant la crise des pesticides, certains laboratoires ont néanmoins trouvé d’autres sources d’approvisionnement, notamment à Madagascar.

Pendant cette crise de contamination aux pesticides en Afrique de l’Ouest, les produits à base de desmodium conventionnels étaient toujours autorisés (des analyses conformes en contaminants étaient exigées).

En privilégiant la filière bio, vous encouragez une culture écologique et durable de cette plante, qui a déjà été malmenée par la sécheresse et la surexploitation.

Les meilleurs produits: les critères

Pour résumer, nous vous donnons notre avis sur les meilleurs Desmodium. Ils respecteront les critères suivants:

  • Favoriser les compléments sans additifs: les ampoules n’en contiennent pas.
  • Cibler la prise d‘ampoules et de tisanes: pour une activité efficace sur le foie.
  • Privilégier les certification bio
  • Gélules: privilégier les compléments titrés à 2% de vitexine pour plus d’efficacité que la poudre simple.

🥇 Notre sélection de Desmodium

NB: Cette sélection vous est proposée à partir d’une réelle étude de marchéNous présentons des produits que l’on estime le plus correspondre aux critères de qualité définis dans cet articleIls ont également un rapport qualité/prix intéressant. Cette liste est soumise à modification en fonction de l’actualité du marché.
Vous pouvez soutenir notre travail en achetant ces produits dans nos boutiques partenaires, mais sachez aussi, en toute transparence, qu’ils peuvent être vendus chez d’autres marchands.

Les Ampoules bio

Nous vous conseillons le Desmodium bio de Flora natura:

  • 1 ampoule contient la concentration maximale en substances actives: 2000 mg en équivalent plante sèche.
  • Bio, sans additifs, analyses indépendantes irréprochables.
  • Source d’approvisionnement pérenne et équitable: la marque a développé sa propre production à Madagascar.

Ce produit est proposé au prix moyen de 13€ pour 20 ampoules, soit 1,30€ pour 2 ampoules (ce qui correspond à 4 grammes de plante sèche).

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Où en trouver
Fonctionnement du tableau des prix

Les offres de prix sont list­ées en ord­re crois­sant selon le prix du prod­uit et les frais de ports pra­ti­qués à mi­ni­ma en Fran­ce. Les ta­rifs ne sont pas tou­jours ac­tua­li­sés, il vous in­com­be de vé­ri­fier le prix sur ces bou­ti­ques.

Boutiques partenaires

Les dif­fér­ents ven­deurs ré­fé­ren­cés sont des bou­ti­ques par­te­nai­res qui ne re­pré­sen­tent pas la to­ta­li­té de l’of­fre du mar­ché. En a­che­tant le pro­duit dans une de ces bou­ti­ques par­te­nai­res, vous sou­te­nez le tra­vail de Nut­ras­can qui per­çoit une pe­ti­te com­mis­sion. Le prix res­te le mê­me pour vous, alors mer­ci pour vo­tre sou­tien !

Extrait bio titré en vitexine

Nous vous conseillons le Desmopar 5 de CRP Phyto:

  • Seul extrait titré à 2% de vitexine
  • 3 gélules correspondent à 5 grammes de plante sèche
  • Laboratoire issu du Dr Tubéry, le pionnier du desmodium en Europe

Ce produit revient à 24€ pour 60 gélules, soit 1,20€ pour 3 gélules (ce qui correspond à 5 g de plante sèche).

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Les offres de prix sont list­ées en ord­re crois­sant selon le prix du prod­uit et les frais de ports pra­ti­qués à mi­ni­ma en Fran­ce. Les ta­rifs ne sont pas tou­jours ac­tua­li­sés, il vous in­com­be de vé­ri­fier le prix sur ces bou­ti­ques.

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