Mélatonine Superdiet

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La mélatonine de la marque Superdiet est une formule classique en gélules. De ce fait, elle est utile pour les 4 premières heures de sommeil. Son dosage est de 1 mg. Une formule simple, peu coûteuse et sans additifs chimiques. Découvrez sa composition et l'ensemble de ses caractéristiques. Pour pouvoir la comparer avec les autres compléments, vous pouvez vous rendre sur l'article:
Mélatonine: avis et guide pour choisir les meilleures

Caractéristiques

  • MarqueSuperdiet
  • CompositionNutriments
  • FormeGélules gélatine
  • Dosage1 mg par gélule
  • Prise1 à 2 gélules par jour
  • Prix de la boîte13.90
  • Prix journalier0.23
  • Durée de la boîte60 jours
  • Nationalité laboFrance
  • Âge mini18 ans et +
  • Enregistré en France
  • 100% naturel
  • Bio
  • Excipients sûrs
  • Sans Gluten
  • Sans Lait
  • Sans Alcool
  • Végétarien
  • Vegan
  • Grossesse

Composition

Composition active pour une gélule:
1 mg de mélatonine

Excipients:
Amidon de riz

Gélule:
Gélatine de poisson

Notre avis Mélatonine Superdiet

doctonat aime
  • Sans additifs chimiques
  • Gélule naturelle en gélatine de poisson
  • Prix correct
doctonat regrette
  • Un seul dosage proposé

Évaluation

Composition

  • Qualité
  • Concentration
  • Traçabilité
  • Assimilation

Efficacité

  • Observations cliniques
  • Etudes cliniques
  • Avis consommateurs

Naturalité

  • Labels
  • Excipients
  • Forme galénique
  • Analyses Métaux lourds

Pratique

  • Praticité de prise
  • Mode d’emploi
  • Contre-indications

Composition

La mélatonine de Superdiet est fabriquée chimiquement. La marque ne communique pas sur son degré de pureté.

Les gélules sont dosées à 1 mg. Dosage idéal pour prendre 1 mg à 2 mg, cette posologie permet d'aider à réguler le sommeil ponctuellement. Dommage que la marque ne propose pas un dosage physiologique de 0,3 mg à 0,5 mg, pour une restructuration du sommeil sur plusieurs semaines.

Aucune information sur l'origine de la matière première. Le produit est fabriqué en France.

Prise par voie orale, elle est dégradée rapidement dans l'organisme. Cependant, elle agit pendant une durée de 3/4 heures.

Efficacité

L'efficacité de la mélatonine Superdiet est souvent constatée. Elle est surtout adaptée aux problèmes d'endormissement et aux réveils, qui ont lieu pendant la première partie de nuit, car sa libération n'est pas prolongée.

Les études sont nombreuses pour cette forme.

Naturalité

Le produit ne contient qu'un seul additif naturel: l'amidon de riz. La naturalité de ce complément est optimal.

Nous n'avons pas récupéré les analyses (métaux lourds, bactériologie.. ), mais Superdiet est un acteur de confiance.

Pratique

Une gélule renferme 1 mg de mélatonine pour une prise unique 30 minutes avant le coucher. En revanche, le produit ne permet pas de prendre des doses inférieures tout aussi efficaces chez de nombreuses personnes: 0,3 mg à 0,5 mg. Il faudrait donc ouvrir la gélule et en consommer la moitié, ce qui n'est pas pratique.

La marque recommande de prendre 1 gélule par jour (1 mg), quotidiennement. Cette posologie ne prend pas en compte les besoins supérieurs de 2 mg. Il faut donc doubler la dose dans ce cas-là (la législation impose une dose inférieure à 2 mg, ici c'est égal). Elle ne prend pas en compte non plus les besoins inférieurs.

Les précautions sont correctement renseignées: femmes enceintes, enfants, prise simultanée de médicaments.

Note globale

La mélatonine Superdiet est une forme simple, peu coûteuse et saine. Elle cible l'endormissement et le sommeil, pendant la première partie de la nuit. Cependant, cette formule a un inconvénient. Le dosage est de 1 mg. Or, lorsque le dosage est moins élevé, à moyen terme, le sommeil est plus efficacement régulé. Ce dosage supérieur doit être réservé à des besoins ponctuels. Ou alors il faut ouvrir la gélule pour en prendre une demi-dose...

Comparateur

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