Multivitamines VM Prime Solgar

-

Le multivitamines VM Prime de Solgar jouit d'une bonne réputation dans les magasins bio. Analysons la composition pour nous faire un avis.
Pour pouvoir le comparer avec d'autres compléments, vous pouvez vous rendre sur l'article: Multivitamines séniors, guide et mise au point.

Caractéristiques

  • MarqueSolgar
  • CompositionExtraits titrés
  • FormeComprimés
  • Dosage-
  • Prise1 comprimé par jour
  • Prix de la boîte20.90
  • Prix journalier0.38
  • Durée de la boîte60 jours
  • Nationalité laboFrance
  • Âge mini12 ans
  • Enregistré en France
  • 100% naturel
  • Bio
  • Excipients sûrs
  • Sans Gluten
  • Sans Lait
  • Sans Alcool
  • Végétarien
  • Vegan
  • Grossesse

Composition

Composition active pour 1 comprimé:

Vitamine C (acide L-ascorbique) : 125 mg, soit 157% des VNR*
Choline : 100 mg
Calcium (carbonate, bisglycinate**) : 60 mg, soit 8% des VNR*
Magnésium (oxyde, bisglycinate**) : 30 mg, soit 8% des VNR*
Vitamine E (45 UI, succinate de D-alpha tocophéryl) : 30 mg, soit 250% des VNR*
Vitamine B1 (thiamine mononitrate) : 12,5 mg, soit 1137% des VNR*
Vitamine B5 (acide pantothénique, calcium) : 12,5 mg, soit 209% des VNR*
Vitamine B3 (nicotinamide) : 12,5 mg, soit 78% des VNR*
Vitamine B2 (riboflavine) : 12,5 mg, soit 893% des VNR*
Inositol : 12,5 mg
Bétaïne (Chlorhydrate) : 12,5 mg
Bioflavonoïdes d’agrumes : 12,5 mg
Zinc (bisglycinate**) : 7,5 mg, soit 75% des VNR*
Vitamine B6 (pyridoxine HCl) : 5 mg, soit 357% des VNR*
Bêta-carotène  naturel : 1,5 mg
Manganèse (bisglycinate**) : 1 mg, soit 50% des VNR*
Cuivre (bisglycinate**) : 1 mg, soit 100% des VNR*
Vitamine B9 (acide folique) : 200 μg, soit 100% des VNR*
Chrome (picolinate) : 100 μg, soit 250% des VNR*
Iode (iodure de potassium) : 75 μg, soit 50% des VNR*
Sélénium (L-sélénométhionine**) : 50 μg, soit 90% des VNR*
Vitamine B12 (cyanocobalamine) : 50 μg, soit 2000% des VNR*
Vitamine B8 (D-biotine) : 37,5 μg, soit 75% des VNR*
Vitamine D2 (200 UI, ergocalciférol) : 5 μg, soit 100% des VNR*

Excipients: cellulose microcristalline), dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal, acide stéarique végétal, gomme cellulose, dioxyde de titane), hydroxypropylméthyl-cellulose

Notre avis sur les vitamines

doctonat aime
  • Vitamine C bien dosée
  • Vitamine A sous forme de béta-carotène
  • Présence de choline (ancienne B4) et d'inositol (ancienne B7)
doctonat regrette
  • B1, B2, B6 surdosées
  • B2, B6 et B9 ne sont pas sous leur forme active
  • Vitamine E liée chimiquement
  • Vitamine D sous forme D2 et sous-dosée
  • Pas de vitamine K

Minéraux

doctonat aime
  • Formes assimilables et brevetées
  • Présence d'iode
  • Pas de fer oxydant
doctonat regrette
  • Iode, magnésium et zinc sous-dosés
  • Chrome sur-dosé
  • Apport de cuivre et manganèse sous forme oxydante

Autres nutriments

doctonat aime
  • Apport de 2 molécules végétales: bioflavonoïdes et bétaïne, mais insuffisamment dosées
doctonat regrette
  • Insuffisant en molécules végétales
  • Pas d'apport de N-acétyl-cystéine, apportant du soufre

Avis sur les caractéristiques

doctonat aime
doctonat regrette
  • De nombreux additifs chimiques, dont 2 suspectés nano (dioxyde de titane et dioxyde de silicium)

Conclusion

Le multivitamines VM Prime de Solgar, destiné aux seniors, a très bonne réputation. Il est composé de nombreux ingrédients de qualité, si on le compare à d'autres compléments. Mais il souffre de nombreuses lacunes sur les vitamines: trop ou pas assez dosées et formes non actives. Les dosages pour les minéraux sont très hétérogènes. Aussi, il ne contient pas toutes les molécules végétales et renferme de nombreux additifs.

Comparateur

Vous pouvez comparer ce produit avec d'autres Multi séniors au sein de l'article:
Multivitamines séniors, guide et mise au point.