Quercétine D.Plantes

Caractéristiques

Composition

Composition active
Extrait de Sophora Japonica, dont 258 mg de quercétine
Excipients : gomme d'acacia
Gélule : gélule à partir de gélatine de poisson

Notre avis Quercétine D.Plantes

Évaluation

Détails

Composition

La Quercétine D.Plantes est extraite de la plante Sophora Japonica. Il n'y a pas d'indications sur le titrage en quercétine de l'extrait, ni sur sa forme.
Lorsque ces informations ne sont pas spécifiées, il s'agit très souvent de quercétine dihydrate.

Cette forme n'est constituée que de 85% de quercétine. Aussi, elle est difficilement assimilable par l'organisme. Sa qualité n'est donc pas optimale.
Chaque gélule est composée de 258 mg de quercétine. Ce dosage n'est pas très élevé. En effet, les études cliniques préconisent 500 à 1000 mg de principe actif dans la journée.
La traçabilité du produit est correctement renseignée : le laboratoire fournit les analyses de chaque lot sur demande.

Efficacité

L'efficacité de la quercétine dihydrate est moyenne : l'absorption des substances actives par l'organisme sont de l'ordre de 20%.

Naturalité

Seul un excipient est présent dans la composition : la gomme d'acacia. La gomme d'acacia est un excipient inoffensif.
L'enveloppe de la gélule est en gélatine de poisson, ce produit ne convient donc pas aux végétaliens ou végétariens.

Pratique

Le laboratoire recommande de prendre 2 à 6 gélules par jour. Chaque gélule comprend 258 mg de quercétine.

Les études cliniques préconisent de consommer 500 à 1000 mg de quercétine dans la journée. La prise de 2 à 4 gélules semble plus adaptée. En effet, si vous consommez 5 à 6 gélules, vous ingérez plus de 1000 mg de quercétine par jour.
Le laboratoire aurait dû le mentionner, afin d'être en conformité avec les dosages indiqués dans les études cliniques.

Pour ce produit, le titrage en quercétine de l'extrait n'est pas précisé, ni sa forme. Il est fort probable qu'il s'agisse de quercétine dihydrate, une forme moyennement efficace, car difficilement assimilable par l'organisme.
L'enveloppe de la gélule est en gélatine de poisson, ce qui peut ne pas convenir aux végétariens ou végétaliens.
Les dosages en quercétine pourraient être plus élevés.

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