Quercétine Dieti Natura

Caractéristiques

Composition

Composition active
Quercétine 200 mg
Vitamine C 80 mg
Bromélaïne 30 mg
Excipients : dicalcium phosphate, gomme arabique, gomme de xanthane, lécithine, glycérine, calcium carbonate, sels de magnésium d'acide gras végétale, dioxyde de silicium, cellulose

Notre avis Quercétine Dieti Natura

Évaluation

Détails

Composition

La Quercétine Dieti Natura contient 200 mg de quercétine.
On ne dispose d'aucune information sur la plante dont elle est extraite.
La quercétine est également associée à de la vitamine C et à de la bromélaïne. En effet, la vitamine C en cas de troubles allergiques, peut potentialiser l’action de la quercétine. Cependant, cet ajout de vitamine C peut ne pas convenir à tout le monde.

La quercétine est également associée à de la bromélaïne, qui améliore son efficacité. Il n’y a pas d’indications sur la forme et sur le titrage en quercétine de l’extrait.
Lorsque ces informations ne sont pas renseignées, il s’agit souvent de quercétine dihydrate. Cette forme ne contient que 85% de quercétine et dispose d’une assimilation moyenne.

La concentration en quercétine est peu élevée. Un comprimé contient 200 mg de quercétine. Les études cliniques préconisent une posologie comprise entre 500 et 1000 mg de quercétine par jour.
Par ailleurs, il n’y a aucune indication sur la traçabilité du produit.

Efficacité

La quercétine dihydrate est moyennement efficace et est peu assimilable par l’organisme. L’ajout de vitamine C et de bromélaïne peut néanmoins renforcer ses effets.

Naturalité

Le produit est composé de nombreux excipients, dont du dioxyde de silicium, une nanoparticule nocive pour l’organisme.

Pratique

Le laboratoire Dieti Natura recommande la prise de 2 comprimés par jour. Un comprimé est constitué de 200 mg de quercétine. Or, les études cliniques préconisent 500 à 1000 mg de quercétine dans la journée. Pour atteindre ces doses, un individu doit alors ingérer 3 à 5 comprimés par jour. La posologie recommandée par le laboratoire n’est pas adaptée.

Par ailleurs, le laboratoire ne précise pas que ce produit est contre-indiqué pour les femmes enceintes

Aucune indication sur la forme et le titrage en quercétine de l’extrait, ce qui laisse penser que l’on a bien affaire à de la quercétine dihydrate. Une forme moyennement efficace et peu assimilable par l’organisme. Associée à de la vitamine C et à de la bromélaïne, son efficacité peut être néanmoins renforcée. Le complément alimentaire contient également de nombreux excipients. Le produit est un peu coûteux.
 

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