Rhodiola bio Superdiet

Caractéristiques

Notre avis Rhodiola Superdiet

Évaluation

Composition

Composition active : 245 mg Extrait de Rhodiole bio (racine)
Excipients : amidon de riz bio, gomme d'acacia bio, lécithine de soja bio, huiles végétales bio
Gélule: gélatine de poisson bio

Détails

Composition

La Rhodiola Superdiet est un extrait concentré par une extraction à froid qui permet de recueillir des actifs en bonne quantité. Néanmoins, ils ne sont pas titrés (quantifiés).

Une gélule est dosée à 245 mg. Les études cliniques préconisent des dosages compris entre 300 et 800 mg. Une gélule est donc suffisamment dosée pour atteindre les recommandations scientifiques (1 à 4 gélules par jour).

Cette rhodiola est bien la variété médicinale rhodiola rosea. Par contre, son origine n'est pas spécifiée.

Les extraits possèdent une assimilation satisfaisante.

Efficacité

Le produit a prouvé son efficacité auprès des consommateurs et des thérapeutes car il existe depuis longue date.

Par contre, les études utilisent peu ce type d'extrait concentré, mais plutôt des extraits titrés en actifs.

Naturalité

Ce produit dispose d'un label agriculture biologique.

Aucun excipient nocif n'est présent dans sa composition. Les additifs sont bio eux aussi. A noter qu'il contient de la lécithine du soja qui peut ne pas convenir à tous les publics.

La gélule est naturelle à base de gélatine de poissons bio. Naturelle, mais ne convenant pas aux Vegan évidemment.

Le flacon contenant le liquide est opaque. En effet, cela permet de limiter les risques d'oxydation. En effet, sur le long terme, l'huile peut s'oxyder.
Par ailleurs, de la vitamine E a été également ajoutée : c'est un anti-oxydant, qui permet de prévenir l'oxydation.

Pratique

Les gélules sont faciles à prendre puisqu'il faut en prendre 1 à 4 par jour.

Par contre, le laboratoire préconise d'en prendre 3 par jour. Selon les études cliniques, ceci est trop pour les besoins classiques (1 à 2 par jour) et pas assez par rapport aux forts besoins (3 à 4 par jour).

Les contre-indications sont correctement renseignées (grossesse).

C'est la rhodiola à choisir si vous cherchez une rhodiola bio. Elle est suffisamment concentrée, sans être titrée en actifs. Aussi, elle est d'un très bon rapport qualité/prix. Par contre, elle n'est pas pour les végétariens ou les allergiques au soja. Attention, la dose de 4 gélules ne doit pas s'utiliser sur plus de 3 semaines.

Comparateur

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