Tests & comparatifs

Le lithothamne est une algue rouge, qui fixe les minéraux de l’eau de mer. Il est très apprécié en complément alimentaire pour ses vertus thérapeutiques. Nous vous détaillons ici les […]

La L-théanine est un acide aminé que l’on retrouve quasi-exclusivement dans les feuilles de thé. Elle est très appréciée en complément alimentaire pour ses vertus thérapeutiques. Par ailleurs, elle ne […]

Le collagène est une protéine présente dans le corps humain. Utilisée en tant que complément alimentaire, elle présente de nombreux bienfaits pour la santé. Quel type de produit privilégier? Quelle […]

La vitamine D est devenue au fil des années un incontournable de la supplémentation. Toutes les marques de compléments alimentaires en proposent et il existe aussi de nombreux médicaments. Nous […]

Le zinc est un minéral essentiel pour la santé. Des compléments alimentaires et des médicaments existent pour combler les carences, renforcer l’immunité ou pour le traitement de l’acné. Il existe […]

La glutamine est un acide aminé jouant différents rôles pour la santé de l’organisme. En complément alimentaire, elle est fabriquée à partir d’un process de fermentation. Mais tous les produits […]

Nous avons analysé les formules de berbérine disponibles en complément alimentaire. Quels sont les critères de qualité essentiels? Berbérine pure ou Berberis? Quel dosage privilégier? Notre avis sur les meilleures […]

Nous avons analysé les formules de bromélaïne disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre 2500 ou 5000 GDU? Vaut-il mieux acheter la poudre ou les gélules gastro-résistantes? Quels sont les […]

Le cannabidiol, appelé plus souvent CBD, est un cannabinoïde présent en abondance dans le cannabis. Contrairement au THC, cette molécule n’est pas psychoactive. De ce fait, elle est considérée comme […]

La phycocyanine est un pigment bleu-vert que l’on retrouve essentiellement dans la spiruline, mais également dans l’algue klamath. Cette molécule a des vertus santé puissantes et n’a aucune contre-indication. Cette […]

La spiruline est une cyanobactérie, aussi appelée micro-algue, qui pousse dans l’eau douce. C’est un des compléments alimentaires les plus populaires. L’offre proposée est pléthorique et les marques se font […]

Le desmodium adscendens est une plante africaine bien connue pour le foie.Quelle forme utiliser pour qu’il soit efficace? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires? Notre avis sur le desmodium. Critères […]

Le Griffonia simplicifolia est une plante africaine qui est un des plus grands remèdes pour le moral. C’est notamment grâce à sa teneur en 5-HTP, un précurseur de sérotonine. Quelle […]

L’huile de foie de morue fait partie des compléments alimentaires les plus anciens. On retrace son utilisation à la période Viking où elle aurait contribué à leur force légendaire. Son […]

Nous avons analysé les formules d’ashwagandha disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre poudre ou gélules? Est ce que les meilleurs produits sont disponibles en bio? Pourquoi opter pour des […]