doctonat
L'encyclopédie de référence des médecines naturelles
Qui sommes nous ? Ligne éditoriale Tests & avis produits Contact Thérapeutes Identifiez-vous Bilans Terrains
doctonat
  • Accueil
  • Traitements naturels
  • Psycho-émotionnel
  • Autour des femmes
  • Bébés & enfants
  • Alimentation et nutrition
  • Remèdes naturels
  • Thérapies
  • Prévention
  • Bien-être
  • Tests & comparatifs
doctonat
Accueil > Alimentation et nutrition

Alimentation et nutrition

L’alimentation et la nutrition sont des piliers incontestables de la bonne santé. Nous vous proposons des dossiers thématiques complets sur les modes alimentaires compatibles avec la santé. Aussi, la diététique particulière à mettre en place lors d’une maladie ou d’une carence. Enfin, vous avez accès à des articles sur les cures naturopathiques et les superaliments.


  • Aliments
    Diètes et cures
  • Nutriments dans les aliments
    Principes alimentaires
  • Régimes et sport
    Régimes maladies
  • Régimes santé
  • Noix, alimentation à privilégier pour le cerveau.
    Alimentation et cerveau

    L’alimentation a un impact significatif sur le bon fonctionnement du cerveau. Quels sont les aliments à privilégier ? Quels sont ceux qui doivent être évités ? Quel régime alimentaire adopter […]

    25/03/2022
  • Huile végétale, bienfaits et propriétés de ce corps gras.
    Huile végétale: quelles propriétés ? Notre guide complet

    Connaissez-vous les bienfaits et propriétés d’une huile végétale ? Elle représente une source d’énergie fondamentale pour notre organisme et participent à de nombreux métabolismes. De plus, elle joue notamment un […]

    09/03/2022
  • Kéfir dans un verre : bienfaits et danger de cette boisson.
    Kéfir : bienfaits et danger

    Boisson fermentée, elle contient des probiotiques et des vitamines. Elle est obtenue par la fermentation des grains avec du lait ou de l’eau. Elle présente des avantages pour la santé, […]

    04/03/2022
  • Légumes lactofermentés : bienfaits de la lactofermentation.
    Quels sont les bienfaits de la lactofermentation pour la santé ?

    Connaissez-vous les bienfaits de la lactofermentation pour la santé, ainsi que la consommation de légumes lactofermentés ? Cette technique de conservation ancestrale permet de préparer notamment des légumes pour en […]

    04/03/2022
  • Graines et huile de lin riche en oméga-3.
    Quelle huile végétale est riche en oméga-3 ?

    Savez-vous quelle huile est riche en oméga-3 ? Nous en entendons beaucoup parler, notamment pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Vous éprouvez des difficultés à vous repérer et à retenir lesquelles utiliser […]

    23/02/2022
  • Huile de tournesol, riche en oméga-6.
    Quelle huile végétale est riche en oméga-6 ?

    Savez-vous quelle huile végétale est riche en oméga-6 ? Dans cet article, nous vous proposons un bref rappel sur cette famille de lipides, avant de voir celles qui en contiennent. […]

    23/02/2022
  • Lait d'amandes dans un verre, quel lait végétal choisir ?
    Le guide des laits végétaux : quel lait végétal choisir ?

    Vous recherchez un guide des boissons végétales ? Vous êtes au bon endroit ! Alternatives au lait animal, les laits de soja, d’amandes, d’avoine, de châtaigne, de coco, de noisettes, […]

    08/02/2022
  • Le lait de soja est un lait végétal sans gluten.
    Lait végétal avec et sans gluten

    Savez-vous quel lait végétal est sans gluten ? Quels sont ceux qui en contiennent ? C’est ce que nous vous proposons de voir dans ce nouvel article. Après un bref […]

    08/02/2022
  • Photo de vinaigre de cidre en bouteille : bienfaits et danger de ce liquide.
    Vinaigre de cidre : bienfaits, composition et danger

    Il est issu de la fermentation de pommes. Il contient divers composés anti-oxydants présents dans les pommes. Réputé comme remède traditionnel pour un certain nombre d’affections, découvrez les bienfaits et […]

    21/10/2021
  • Kombucha : bienfaits et danger de cette boisson.
    Kombucha: bienfaits et danger

    Boisson fermentée, elle est préparée à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis. Pour la fermenter, des bactéries et levures sont utilisées. Découverte des bienfaits, danger et origine du […]

    18/10/2021
  • Asperges, tomates et avocat : aliments riches en glutathion.
    Alimentation et glutathion 

    Tripeptide, il favorise la diminution du stress oxydatif, en raison de ses capacités antioxydantes. Il est synthétisé par le corps humain, à partir d’acides aminés qui sont présents dans l’alimentation. […]

    20/09/2021
  • L'herpès peut se manifester au niveau des lèvres : quelle alimentation privilégier ?
    Herpès et alimentation

    La lutte contre cette maladie virale concerne l’ensemble de l’hygiène de vie. Une alimentation non adaptée peut être en partie responsable de l’herpès, ou entraîner des récidives. Présentation C’est un […]

    17/08/2021
  • Pâtes complètes, riches en glucides, idéales pour la pratique d'un sport.
    Glucides et sport

    L’influence de l’alimentation sur les performances sportives n’est plus à prouver. Déjà, dans les temps les plus anciens, certains aliments étaient considérés comme étant essentiels à la préparation d’une activité […]

    16/08/2021
  • Fromages et verre de lait : aliments riches en calcium.
    Calcium dans les aliments 

    Minéral alimentaire essentiel au corps humain, il est présent dans les produits laitiers et les végétaux. Il est essentiel à la bonne santé osseuse. Il participe à la signalisation cellulaire […]

    05/07/2021
  • Graines de lin : bienfaits, utilisation et danger.
    Graines de lin : bienfaits, utilisation et danger

    Les graines de lin sont extraites de la plante, Linum usitatissimum L. Elles sont cultivées et consommées depuis le Néolithique et leurs bienfaits médicinaux étaient déjà reconnus dans l’Egypte, la […]

    19/05/2021
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 12
  • >
Populaire
  • Alimentation pour le groupe O
  • Gastrite: quelle alimentation?
  • Alimentation pour le groupe A
  • Alimentation et stéatose hépatique: quel régime alimentaire adopter?
  • Cure du foie Andreas Moritz
Newsletter

Abonnez-vous pour recevoir nos dossiers santé naturelle et nos tests terrains.

Qui sommes nous ? Ligne éditoriale Tests & avis produits Contact Thérapeutes Identifiez-vous Bilans Terrains

Le contenu du site est publié à titre purement informatif et concerne uniquement l’hygiène de vie. Ces informations ne peuvent pas être considérées comme des conseils médicaux, diagnostics ou prescriptions, et en aucun cas comme une alternative aux traitements médicamenteux et à une prise en charge médicale. Il est fortement recommandé de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à la santé. Doctonat n’est pas responsable de l’exactitude, de l’utilisation correcte des informations, ni des problèmes de santé qui peuvent résulter de pratiques ou produits dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site.

La reproduction totale ou partielle du contenu de doctonat.com à des fins commerciales publicitaires sont formellement interdites. Reproduction et droit d'auteur © Doctonat Pour plus de détail, voir les mentions légales
Nous utilisons des cookies pour vous assurez une meilleure expérience. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez leur utilisation.OkJe refuse
Révoquer mon consentement