Tests & comparatifs

Le zinc est un minéral essentiel pour la santé. Des compléments alimentaires et des médicaments existent pour combler les carences, renforcer l’immunité ou pour le traitement de l’acné. Il existe […]

La glutamine est un acide aminé jouant différents rôles pour la santé de l’organisme. En complément alimentaire, elle est fabriquée à partir d’un process de fermentation. Mais tous les produits […]

Nous avons analysé les formules de berbérine disponibles en complément alimentaire. Quels sont les critères de qualité essentiels? Berbérine pure ou Berberis? Quel dosage privilégier? Notre avis sur les meilleures […]

Nous avons analysé les formules de bromélaïne disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre 2000 ou 5000 GDU? Vaut-il mieux acheter la poudre ou les gélules gastro-résistantes? Quels sont les […]

Le cannabidiol, appelé plus souvent CBD, est un cannabinoïde présent en abondance dans le cannabis. Contrairement au THC, cette molécule n’est pas psychoactive. De ce fait, elle est considérée comme […]

La phycocyanine est un pigment bleu-vert que l’on retrouve essentiellement dans la spiruline, mais également dans l’algue klamath. Cette molécule a des vertus santé puissantes et n’a aucune contre-indication. Cette […]

La spiruline est une cyanobactérie, aussi appelée micro-algue, qui pousse dans l’eau douce. C’est un des compléments alimentaires les plus populaires. L’offre proposée est pléthorique et les marques se font […]

Le desmodium adscendens est une plante africaine bien connue pour le foie.Quelle forme utiliser pour qu’il soit efficace? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires? Notre avis sur le desmodium. Critères […]

Le Griffonia simplicifolia est une plante africaine qui est un des plus grands remèdes pour le moral. C’est notamment grâce à sa teneur en 5-HTP, un précurseur de sérotonine. Quelle […]

L’huile de foie de morue fait partie des compléments alimentaires les plus anciens. On retrace son utilisation à la période Viking où elle aurait contribué à leur force légendaire. Son […]

Nous avons analysé les formules d’ashwagandha disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre poudre ou gélules? Est ce que les meilleurs produits sont disponibles en bio? Pourquoi opter pour des […]

Le glutathion est un puissant antioxydant fabriqué par l’organisme. En complément alimentaire, on le retrouve sous différents formats: réduit ou oxydé / sublingual, en gélule ou liposomal. Nous vous détaillons […]

Après plusieurs mois d’enquête, nous vous livrons les résultats de notre test sur cette célèbre épice. Le curcuma a de nombreuses vertus, mais on lit tout et son contraire sur […]

Historiquement, le curcuma pipérine a été la 1ère formule optimisée conçue. Se basant sur le modèle de l’alimentation Indienne, elle permet de pouvoir profiter des bienfaits du curcuma. Mais cette […]

Les Omega-3 font partie des piliers incontournables des compléments alimentaires. Les omega-3 végétaux (ALA) se trouvent facilement dans l’alimentation. Par contre, consommer des omega-3 EPA et DHA devient de plus […]