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Zinc: lequel choisir? Notre avis
Le zinc est un minéral essentiel pour la santé. Des compléments alimentaires et des médicaments existent pour combler les carences, renforcer l’immunité ou pour le traitement de l’acné. Il existe […]
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Glutamine: avis et tests
La glutamine est un acide aminé jouant différents rôles pour la santé de l’organisme. En complément alimentaire, elle est fabriquée à partir d’un process de fermentation. Mais tous les produits […]
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Berbérine: avis et tests
Nous avons analysé les formules de berbérine disponibles en complément alimentaire. Quels sont les critères de qualité essentiels? Berbérine pure ou Berberis? Quel dosage privilégier? Notre avis sur les meilleures […]
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Bromélaïne: avis et tests
Nous avons analysé les formules de bromélaïne disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre 2000 ou 5000 GDU? Vaut-il mieux acheter la poudre ou les gélules gastro-résistantes? Quels sont les […]
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Huile de CBD: avis et test
Le cannabidiol, appelé plus souvent CBD, est un cannabinoïde présent en abondance dans le cannabis. Contrairement au THC, cette molécule n’est pas psychoactive. De ce fait, elle est considérée comme […]
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Phycocyanine: avis et tests
La phycocyanine est un pigment bleu-vert que l’on retrouve essentiellement dans la spiruline, mais également dans l’algue klamath. Cette molécule a des vertus santé puissantes et n’a aucune contre-indication. Cette […]
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Spiruline: avis après enquête
La spiruline est une cyanobactérie, aussi appelée micro-algue, qui pousse dans l’eau douce. C’est un des compléments alimentaires les plus populaires. L’offre proposée est pléthorique et les marques se font […]
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Desmodium: avis et tests
Le desmodium adscendens est une plante africaine bien connue pour le foie.Quelle forme utiliser pour qu’il soit efficace? Quels sont les meilleurs compléments alimentaires? Notre avis sur le desmodium. Critères […]
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Griffonia: avis et tests
Le Griffonia simplicifolia est une plante africaine qui est un des plus grands remèdes pour le moral. C’est notamment grâce à sa teneur en 5-HTP, un précurseur de sérotonine. Quelle […]
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Huile de foie de morue: avis et tests
L’huile de foie de morue fait partie des compléments alimentaires les plus anciens. On retrace son utilisation à la période Viking où elle aurait contribué à leur force légendaire. Son […]
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Ashwagandha: avis et tests
Nous avons analysé les formules d’ashwagandha disponibles en complément alimentaire. Comment choisir entre poudre ou gélules? Est ce que les meilleurs produits sont disponibles en bio? Pourquoi opter pour des […]
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Glutathion: avis et tests
Le glutathion est un puissant antioxydant fabriqué par l’organisme. En complément alimentaire, on le retrouve sous différents formats: réduit ou oxydé / sublingual, en gélule ou liposomal. Nous vous détaillons […]
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Curcuma bio: avis et guide pour bien choisir
Après plusieurs mois d’enquête, nous vous livrons les résultats de notre test sur cette célèbre épice. Le curcuma a de nombreuses vertus, mais on lit tout et son contraire sur […]
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Curcuma pipérine: une bonne formule? Notre avis
Historiquement, le curcuma pipérine a été la 1ère formule optimisée conçue. Se basant sur le modèle de l’alimentation Indienne, elle permet de pouvoir profiter des bienfaits du curcuma. Mais cette […]
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Omega-3: avis et tests
Les Omega-3 font partie des piliers incontournables des compléments alimentaires. Les omega-3 végétaux (ALA) se trouvent facilement dans l’alimentation. Par contre, consommer des omega-3 EPA et DHA devient de plus […]
Tests & comparatifs
Découvrez ici nos enquêtes et tests sur différents compléments alimentaires. Nous vous donnons les critères qui déterminent la qualité et l’efficacité d’un nutriment. Aussi, nous vous proposons une sélection des produits que nous estimons les meilleurs, ainsi que différentes plateformes sur lesquelles vous pouvez les acheter.