La plante et son histoire
Histoire
Étymologiquement, Juniperus vient du celte qui veut dire « buisson âpre », en référence au goût de ses baies et à ses feuilles piquantes. Des traces de baies de Genévrier ont été retrouvées dans les auges en pierre des grottes préhistoriques. Elles étaient ainsi utilisées en cuisine.
Dans l’Antiquité, il était utilisé pour faire des fumigations purificatrices. Hippocrate aurait même combattu la peste.
Une légende raconte qu’en mangeant une baie, chaque jour, on sera épargné par la maladie. Une autre légende relate que la Vierge Marie se serait cachée dans un Genévrier pour échapper à Hérode et à ses soldats, qui en voulaient à la vie de l’enfant Jésus. C’est ainsi que l'arbre « protecteur de la crèche » est devenu « l’arbre des enfants perdus ».
Du côté des légendes de l’Atlas marocain, c'est un arbre de force et de sagesse, « capable de purifier le sol ». Au Moyen-Âge, il était le symbole de la force vitale capable de protéger contre la sorcellerie.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, il est considéré comme tonifiant l’énergie du rein, source de notre énergie vitale. Il aide à combattre les peurs, le manque de courage, la passivité et la mélancolie.
Botanique
Le Genévrier commun est un conifère épineux et vivace, qui peut atteindre jusqu’à 4 à 5 mètres de hauteur. Il a une croissance lente. En effet, il ne prend qu’un millimètre par an. Il est peu exigeant, apprécie les sols calcaires, humides et le soleil.
Cet arbre peut se développer facilement partout. Il est même possible qu’il devienne plusieurs fois centenaire. Il a des feuilles persistantes et épineuses, qui forment des aiguilles rugueuses de couleur vert sombre. Il a des fleurs dioïques, c’est-à-dire des fleurs mâles et femelles. Ses fruits arrivent à maturation au bout de deux ans après la floraison.
Présentation
Description botanique
Nom botanique : Juniperus communis
Noms vernaculaires : genévrier commun érigé, poivre du pauvre
Famille : Cupressacées (conifères)
Organe producteur : Rameaux
Origine géographique : France
Méthode d'obtention de l'extrait : distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Propriétés organoleptiques
Odeur : très boisée, légèrement poivrée, résineuse
Aspect : liquide limpide
Saveur : boisée, épicée, légèrement poivrée
pH : 3,0 à 4,5
Composition biochimique : monoterpènes
Propriétés
En hydrolathérapie scientifique
L’hydrolat de Genévrier commun est un diurétique et stimulant de la fonction rénale. Il est détoxifiant et a une action dépurative. Il soutient les digestions difficiles et les insuffisances hépato-pancréatique ainsi que l’obésité.
Il est anti-inflammatoire, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Par ailleurs, il est antiseptique et anticatarrhal. Il redonne de l’énergie vitale. Il purifie tant au niveau physique que psycho-émotionnel.
En hydrolathérapie énergétique et psycho-émotionnelle
Avec l’hydrolat de Genévrier commun, il est possible de retrouver de l’énergie, de la motivation, du courage et de la volonté. Il donne l’énergie nécessaire pour évoluer ou accepter les changements. Il soutient la volonté d’action et les esprits pragmatiques.
Il diminue le laisser-aller propre aux personnes de constitution Kapha. Il les aide ainsi à traverser des phases difficiles où démotivation et déprime sont présentes. Il redonne une assise solide sur laquelle notre « Moi » peut s’appuyer.
À noter qu’en spray aurique, il dissipe les énergies négatives et purifie l’atmosphère.
Indications
L’hydrolat de Genévrier commun est indiqué dans les cas suivants :
- œdèmes et rétention d’eau (jambes lourdes) ;
- rhumatismes ;
- goutte ;
- arthrite ;
- arthrose ;
- polyarthrite rhumatoïde ;
- obésité ;
- digestion difficile ;
- fatigue nerveuse ;
- cellulite ;
- sciatique ;
- lumbago ;
- cystite ;
- prostatite ;
- stase lymphatique et veineuse ;
- chute de tension sanguine ;
- jambes lourdes ;
- cellulite ;
- troubles métaboliques ;
- obésité ;
- digestion difficile ;
- diabète ;
- hypothyroïdie ;
- hypercholestérolémie ;
- acné ;
- pores bouchés ;
- lithines rénale ;
- rhinite ;
- toux grasse.
Dosage et posologie
Voie interne
L’hydrolat de Genévrier commun sera efficace en cure de 40 jours pour les cas de rétention d’eau, d’œdèmes, d’obésité, de cellulite et de digestion difficile. Déposez une à deux cuillères à soupe dans un litre d’eau chaude et buvez au fil de la journée.
Au niveau psycho-émotionnel et énergétique, une cure de 40 jours aidera les personnes manquant de motivation, ressentant un sentiment d’impuissance et de la lassitude. Il est conseillé de prendre un verre d’eau chaude au lever, avec une cuillère à café d’hydrolat. Cela aidera également les personnes ayant du mal à atteindre leurs objectifs.
En application locale
Les personnes qui souffrent de jambes lourdes et de cellulite se verront soulagées, en ajoutant dans l'eau pour réaliser un bain de pieds.
Cosmétique
L’hydrolat de Genévrier commun est un tonique cutané, qui aide les personnes ayant une peau grasse, de l’acné ou les pores bouchés. Il est possible de préparer un masque, en l'ajoutant dans l’argile et laissez appliquer 10 à 15 min. À renouveler chaque semaine. Il régule les peaux grasses ainsi que les cheveux gras. Il est indiqué en cas de pellicules et de chute des cheveux. Il leur redonne également éclat et brillance.
Cuisine
L’hydrolat de Genévrier commun s’accorde très bien avec une choucroute, des courts-bouillons, des pâtés. Il donne une saveur intéressante aux confitures de fraises ou de pêches. On peut également l’ajouter dans les jus de légumes dépuratifs.
Contre-indications
Aucune connue
Effets secondaires
Aucun connu.
L’hydrolat de genévrier commun agit tant sur la sphère physique qu’émotionnelle. Il purifie et détoxique tous les déchets du corps et de l’âme. Il aide à faire le tri et à aller de l’avant. Son action de stimulant rénal est reconnue, ainsi qu’en cas de problèmes de rétention d’eau et de cellulite.
Bibliographie
- Lydia Bosson - Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes
- Michel Faucon - Traite d’aromathérapie scientifique et médicale - Les hydrolats
- Myrtea
