Présentation
Nom commun : Bourdaine
Nom latin : Rhamnus frangula
Noms populaires : Aulne noir, bois noir, bois à poudre, bourgène, frangula, nerprun, bourdaine nerprun, pastel bourd, puène, rhubarbe des paysans.
Famille botanique : Rhamnacées
Propriétés médicinales
- Digestif - amélioration du transit intestinal, laxatif : constipation
- Foie : insuffisance biliaire
- Maladies de la peau et affections cutanées - cicatrisant : hémorroïdes, dartres
Usages populaires
Digestif - laxatif : constipation
Foie - favorise l'excrétion biliaire : congestions hépatiques, congestions biliaires
Peau - cures dépuratives : dartres, eczémas, éruptions cutanées
Utilisations et posologie
Les baies et l'écorce de l'arbre sont utilisées en phytothérapie.
- Infusion : 1 cuillerée à café d'écorce broyée et séchée par tasse d'eau. Laisser infuser à froid pendant la nuit. Prendre 1 à 2 tasses par jour.
- Décoction : une demi cuillère à café de bourdaine dans 250 mL d'eau bouillante. Faire bouillir pendant pendant 4 à 5 min. Retirer du feu, ajouter 1 cuillerée à café d'anis vert. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire au coucher, ajouter du miel.
Alimentation
Aucun usage alimentaire connu.
Précautions et contre-indications
En cas d'utilisation prolongée, son usage est contre-indiqué : uniquement pour les constipations occasionnelles.
La bourdaine est déconseillée chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les jeunes enfants.
Principes chimiques actifs
La bourdaine renferme des glucosides, de l'acide chrysophanique, des tanins, des saponines et un principe amer.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
