Plantes, phytothérapie

Cette épice est communément employée en cuisine pour relever les plats.Derrière ses propriétés aromatiques, le poivre noir présente de nombreux bienfaits pour la santé : anti-bactérien, digestif, modulateur de la douleur. […]

Le coleus forskohlii, appelé également Coléus de l’Inde, est couramment utilisé en médecine Ayurvédique pour ses bienfaits sur le système cardio-vasculaire, respiratoire, cutané…Aujourd’hui, ce sont essentiellement ses propriétés brûle-graisse et […]

Aronia melanocarpa (Michx.) Elliott ou Aronia arbutifolia L. est un arbuste pouvant atteindre 3 m de haut, dont les baies comestibles regorgent de divers phytonutriments : vitamines, sucres, minéraux antioxydants, etc. […]

Le jus d’herbe de blé est consommé depuis plusieurs décennies en Europe et aux Etats-Unis pour ses bienfaits revitalisants et purifiants. Il est considéré comme un super-aliment, en raison de […]

Également appelé Ispaghul ou encore herbe aux puces, ses graines sont utilisées traditionnellement dans le traitement des troubles intestinaux, tels que l’intestin irritable, la constipation ou la diarrhée. Mais le […]

Dans la grenade tout est bon; fruits, pépins, écorces présentent d’innombrables bienfaits par leur composants antioxydants, anti-inflammatoires avec une densité nutritionnelle intéressante, avec un faible apport en sucres. D’où ses […]

Le Tribulus terrestris, également appelé Croix de Malte, est une plante utilisée traditionnellement pour ses bienfaits lors de dysfonctionnements sexuels, pour la santé de la prostate, améliorer la fertilité ainsi […]

Le Muira Puama est traditionnellement utilisé pour soigner les troubles érectiles, la libido mais aussi les désordres neuromusculaires et cognitifs.C’est pourquoi des scientifiques ont cherché à en savoir davantage sur […]

Maladie de la cellule, cette pathologie fait intervenir de très nombreux facteurs parmi lesquels la génétique, l’épigénétique, l’environnement, l’hygiène de vie, ou encore les habitudes alimentaires. En effet, dans les végétaux […]

Les pépins ou graines de courges sont maintenant connus dans la prise en charge de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Ils agissent également sur la diurèse et la vessie chez […]

Le guggul est la résine de l’arbre Commiphora wightii. Utilisé dans la médecine ayurvédique depuis environ 3 000 ans pour traiter de nombreux troubles, des études ont montré son efficacité pour certaines pathologies. […]

Le nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) appartient à la famille des cactus. Il apprécie les climats arides. C’est pourquoi, il est essentiellement présent en Amérique centrale et dans le […]

La papaye, qui présente de nombreux bienfaits, est naturellement riche en antioxydants et catéchines, fibres, vitamines et minéraux et acides organiques. Ils lui confèrent des effets protecteurs, notamment vis-à-vis du […]

Plante souvent considérée comme indésirable, elle est pourtant riche en nutriments et micronutriments. La racine d’ortie, plus particulièrement, présente de nombreux bienfaits santé, qui sont de plus en plus étudiés […]

Plante des steppes arides poussant dans la région du lac Baïkal, sa racine est traditionnellement utilisée en médecine chinoise pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, calmantes et anti-âge. Découverte des vertus […]