Arbre originaire d’Australie, il est utilisé pour ses propriétés médicinales depuis des milliers d’années par les aborigènes. Les feuilles d’eucalyptus peuvent être consommées en infusion (tisane) et décoction, être inhalées […]

La créatine est une molécule produite dans l’organisme à partir de deux acides aminés. Elle est aussi naturellement présente dans la viande et le poisson. Elle joue un rôle important […]

Connue pour sa richesse en acide alpha linolénique, l’huile de périlla possède bien d’autres composés actifs intéressants. Utile pour la bonne santé cardiovasculaire, elle offre aussi des perspectives pour lutter […]

Lorsqu’il est question du véganisme ou du végétarisme, le thème des besoins/apports en ces macronutriments revient beaucoup dans les sujets de discussion. Or, on sait qu’il est tout à fait […]

Découvrez l’hydrolat de Camomille matricaire. Cette plante est utilisée depuis la nuit des temps, présente mille et une vertus. Voyons dans quels cas cet hydrolat est indiqué et ses différentes […]

Connaissez-vous l’hydrolat de Thym doux à linalol ? Plus doux que le thym à thymol, il peut s’utiliser largement, pour les enfants dès 6 mois aussi bien que les adultes. […]

Connaissez-vous l’hydrolat de Nard de l’Himalaya ? Peu connu chez nous, il est très utilisé notamment dans la médecine ayurvédique. Découvrons ses différentes propriétés et comment l’utiliser. La plante et […]

Connaissez-vous l’hydrolat de cannelle écorce ? Quelles propriétés renferme-t-il et comment peut-on l’utiliser ? Voyons précisément quelques exemples. La plante et son histoire Histoire La cannelle fait partie des épices […]

L’hydrolat d’Eucalyptus globuleux est utilisé pour les troubles respiratoires, à l’image de la plante en général. Voyons toutes ses propriétés et comment l’utiliser. La plante et son histoire Histoire L’Eucalyptus […]

Quelles sont les vertus et utilisations possibles de l’hydrolat d’Angélique racine ? Cette plante, réputée pour être une plante solaire, qui vient en aide aux personnes d’humeur changeante fait partie […]