Bourgeon de framboisier (Gemmothérapie): bienfaits et posologie

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Le framboisier est une plante très commune dans l’hémisphère nord, qui pousse spontanément à l'état sauvage. Régulateur hormonal, le bourgeon de framboisier permet de traiter les symptômes de la ménopause.

La plante et son histoire

Le framboisier est cultivé, depuis l’Antiquité, pour ses fruits rouges sucrés. Ses feuilles sont utilisées traditionnellement en fin de grossesse, à partir du 8ème mois, pour favoriser les contractions. Elles sont également astringentes contre la diarrhée ou les maux de gorge.

Présentation

Description

Framboisier : bienfaits et posologie des bourgeons.

Nom botanique : Rubus idaeus
Famille : Rosacées
Terroir : bords des chemins, clairières, friches et prairies. Evolution vers la forêt.
Organe récolté : jeunes pousses

Principaux constituants biochimiques 

Le framboisier renferme des tanins (acides ellagique, sanguiine et catéchine), des flavonoïdes (flavonols ), des acides cinnamique et benzoïque, ainsi que des polypeptides.

Les hormones végétales du bourgeon de framboisier sont les suivantes : les auxines (croissance) et les gibbérellines (éclosion).

Propriétés

  • Régulateur hormonal féminin, rééquilibrant
  • Antibactérien, anti-inflammatoire, antioxydant

Indications

En interne

Le bourgeon de framboisier a une action plus spécifiquement féminine : il équilibre la balance œstrogène / progestérone entre la première partie et la deuxième partie du cycle. Chez la jeune fille, le bourgeon de framboisier peut agir contre une pilosité excessive (hirsutisme) ou les règles douloureuses. Chez la femme ménopausée, il agit contre les symptômes et notamment les bouffées de chaleur, les ménorragies, en association possible avec le bourgeon d’airelle.

Mais ces indications sont aussi les troubles hormonaux de la femme, souvent symptomatiques d’un déséquilibre hormonal de type hyperoestrogénie (carence en progestérone) : fibrome, kystes ovariens, endométriose, mastose, Syndrome Pré-Menstruel (SPM), aménorrhée, dysménorrhée.

En application locale

Pas d’usage connu.

Dosages

  • Adulte /adolescent - macérat-mère : 5 gouttes 2 fois par jour dans un verre d’eau.
    • Dilution 1 D : 50 gouttes 2 fois par jour dans un verre d’eau. Cure de 3 semaines par mois pendant 3 mois, (ou quelques jours avant les règles).
  • Enfant (à partir de 5 ans) : aucun usage

Contre-indications

Le macérat-mère de bourgeon de framboisier est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et pour des personnes présentant des cancers hormono-dépendants. Il ne doit pas être administré en concomitance avec des anti-coagulants.

Effets secondaires

Aucun effet secondaire n'a été signalé.

Bibliographie

La phytothérapie rénovée, Docteurs Max TETAU et Claude BERGERET, éditions Maloine, Paris 1983
Rajeunir nos tissus avec les bourgeons, Docteurs Max TETAU et Daniel SCIMECA, éditions Guy Trédaniel, Paris 2005
Nouvelles cliniques de gemmothérapie, Dr Max TETAU, éditions Similia 2004
Gemmothérapie les bourgeons au service de la santé, guide pratique familiale, Stéphane Boistard, éditions de Terran, Escalquens 2016
Traité pratique de phytothérapie, Dr Jean-Michel Morel, éditions Grancher, Paris 2008
Petit Larousse des Plantes qui Guérissent, 500 plantes, Gérard Debuigne, François Couplan, Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2013
Larousse des plantes médicinales, éditions Larousse, Paris 2013
L’encyclopédie des plantes bio-indicatrices alimentaires et médicinales, Gérard Ducerf, éditions Promonature, 3 volumes, Briant 2007-2009
Miros¿awa Krauze-Baranowska, Daniel G¿ód, Marta Kula, Magdalena Majdan, Rafa¿ Ha¿asa, Adam Matkowski, Weronika Koz¿owska, Anna Kawiak. Chemical composition and biological activity of Rubus idaeus shoots - a traditional herbal remedy of Eastern Europe. BMC Complementary and Alternative Medicine 2014, 14:480 (12 December 2014)
Donno D, Beccaro GL, Carlen C, Ançay A, Cerutti AK, Mellano MG, Bounous G. Analytical fingerprint and chemometrics as phytochemical composition control tools in food supplement analysis: characterization of raspberry bud preparations of different cultivars. J Sci Food Agric. 2016 Jul;96(9):3157-68. doi: 10.1002/jsfa.7494. PMID 26459916

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).