Huile essentielle d’ail : utilisation et propriétés

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Son odeur forte peut déranger, mais c’est un remarquable fluidifiant sanguin et un hypotenseur de premier plan. L'huile essentielle d'ail est également recommandée contre les verrues.

Description

Ail

Nom botanique : Allium sativum
Famille : Liliacées
Organe distillé : bulbe
Pays d'origine : monde entier

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : incolore
  • Odeur : piquante, caractéristique

Principaux constituants biochimiques :

Composés soufrés : diallyl disulfide et trisulfide

Bienfaits

  • En interne :
    • Hypotenseur, hypocholestérolémiant,
    •  fluidifiant sanguin,  anti-aggrégant plaquettaire,
    • Anti-bactérien et vermifuge,
    • Anti-infectieux respiratoire
    • Stimulant thyroïdien
    • Diurétique
  • En externe : anti-verrues

Indications

En interne :

L’huile essentielle d’ail est efficace  sur les problèmes cardiovasculaires. Elle sera indiquée sur les cas d’athérosclérose, de cholestérol, d’hypertension HTA. Elle agira aussi en cas de faiblesse thyroïdienne.

Anti-infectieux efficace elle sera recommandée comme vermifuge contre vers et parasites intestinaux : ascaris, oxyures, tænia ; et contre les infections bactériennes en général, et notamment des voies respiratoires.

Au niveau émotionnel, elle va donner un coup de fouet et sera indiquée en cas de lassitude, de fatigue psychique.

En application locale :

Localement, en évitant prudemment  les contours de peau saine, elle sera appliquée sur les verrues.

Dosages et posologie

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : 1 goutte 2 à 3 fois par jour dans une cuillère à café d’huile d’olive. 7 jours
  • En externe : application locale diluée  à 20 % dans une huile végétale ou pure sur une verrue (avec prudence). Par exemple 2 ml d’HE d’ail avec 8 ml d’HV d’amande douce
  • Par diffusion : non

Contre-indications

L'huile essentielle d'ail est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement. Elle peut entrer en interaction avec certains médicaments : anti-coagulants, anti-vitamine K, salicylés.

Effets secondaires

L'huile essentielle d'ail est également dermo-agressive et est un fluidifiant sanguin.
Elle peut être irritante pour les muqueuses digestives et urinaires. Elle est reconnue pour être un répulsif (odeur très prononcée).

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).