Huile essentielle de basilic grand vert : vertus et utilisation

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Il existe de nombreuses variétés de basilic dans le monde : les plus courantes en aromathérapie sont les variétés à feuilles de laitue, grand vert, petit basilic et basilic sacré (Tulsi)…, avec des chémotypes différents suivant l’origine géographique. Elles ont en commun d’être digestives et antispasmodiques.
L'huile essentielle de basilic grand vert dispose de nombreuses bienfaits.

Description

Basilic grand vert

Nom botanique : Ocimum basilicum var. « grand vert » ct linalol
Famille : Lamiacées
Organe distillé : sommités fleuries
Pays d'origine : Asie

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : Jaune pâle
  • Odeur : Épicée, anisée, aromatique

Principaux constituants biochimiques :

Phénols méthyl-éthers (chavicol  M.E. de 30 jusqu’à 70 %, eugénol M.E.), monoterpénols (linalol de 30 à 60 %), esters, monoterpènes, sesquiterpènes (β-caryophyllène), oxydes (1.8 cinéole), phénols (eugénol 10 %).

Propriétés

  • Antispasmodique, décongestionnant
  • Régulateur du Système Nerveux Végétatif
  • Anti-inflammatoire, antalgique
  • Anti-infectieux intestinal et pulmonaire, antiviral
  • Tonique général, psychique et digestif

Utilisations

En interne :

Elle a une action anti-infectieuse sur la sphère intestinale et hépatique (tonique du foie). Elle est antivirale et antibactérienne, et sera indiquée contre l’aérophagie (gaz et flatulences), la gastroentérite, une gastrite, voire une hépatite.

Elle sera également conseillée sur la sphère respiratoire (bronchite, toux) et urinaire (cystite).

En application locale :

L’huile essentielle de basilic grand vert est un grand remède des colites spasmodiques, les coliques et de la dystonie neurovégétative en général : régulation du rythme cardiaque  ou hypotension, asthme, décongestionnant utérin, décongestionnant prostatique. Sur le plan émotionnel, elle apaise les tempéraments nerveux, et calmera les nausées ou malaises du mal des transports.

C’est aussi un anti-inflammatoire: douleurs articulaires et musculaires. En dermatologie, elle sera indiquée sur un eczéma sec.

Dosages et posologie

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : prenez après repas 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive, 3 fois par jour pendant 7 jours.
  • En externe : Application locale au plexus solaire, bas ventre, abdomen, de préférence diluée : par exemple 3 gouttes d’HE de basilic grand vert dans 6 gouttes d’huile végétale type huile de noyau d’abricot.
  • Par diffusion : 2 à 3 gouttes dans un diffuseur

Contre-indications

L'huile essentielle de basilic grand vert est déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Effets secondaires

Pure, l'huile essentielle de basilic grand vert peut être irritante sur la peau. Pas de surdosage.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).