Huile essentielle de bouleau jaune : propriétés et utilisation

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L’huile essentielle de bouleau jaune est très proche de celle de la gaulthérie. De même composition et de même odeur, c'est-à-dire très riche en salicylate de méthyle, c’est un puissant anti-inflammatoire. Huiles essentielles proches : gaulthérie (Gaultheria procumbens ou fragrantissima), de bouleau rouge (Betula lenta), de bouleau noir (Betula nigra), de bouleau blanc (Betula  alba ou pendula). Toute la famille des bouleaux est recommandée contre les épicondylites et tendinites.

Description

Bouleaux jaunes

Nom botanique : Betula alleghaniensis
Famille : Bétulacées
Organe distillé : écorce
Pays d'origine : Amérique du Nord

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : jaune clair
  • Odeur : salicylée, caractéristique de l’odeur dite de « cuir de Russie »

Principaux constituants biochimiques

Esters (salicylate de méthyle 99 %)

Les bienfaits

  • Antalgique puissant, anti-inflammatoire
  • Anti-spasmodique
  • Antifongique
  • Cicatrisant
  • Léger draineur hépato-rénal (en application locale)
  • Calmant, enracine

Indications

En application locale :
L’huile essentielle de bouleau jaune est recommandée contre les douleurs articulaires et musculaires, les crampes, les épicondylites, les tendinites mais également contre les céphalées (diluée en application locale). En onction sur la zone du foie (dilué), il a une légère action stimulatrice, et il est également diurétique.
Il a également des propriétés antimycosiques et vermifuges. Au niveau cutané, il est cicatrisant.  C’est aussi un antispasmodique qui offre des effets apaisants et qui pourra également être conseillé en cas d’hypertension, et sur le plan psychique il aide à s’ancrer.

Usages et posologie

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : non
  • En externe : appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, par exemple 2 ml d’HE de bouleau jaune associé à 8 ml d’HV d’arnica. Il peut être mélangé dans une base de massage tonique et réchauffante contre les douleurs, avec par exemple au katrafray (Cedrelopsis grevei), à l’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora), au baume de copahu (Copaïfera officinalis). Par exemple :
    • HV arnica (Arnica montana) 24 ml,
    • HE bouleau jaune (Betula alleghaniensis) 2 ml
    • HE katrafray (Cedrelopsis grevei) 1 ml,
    • HE eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml,
    • baume de copahu (Copaïfera officinalis) 1 ml
    • Dans un flacon d’un volume total de 30 ml
  • Par diffusion : non

Effets secondaires et contre-indications

L'huile essentielle de bouleau jaune n'est pas recommandée pour les individus présentant une intolérance aux salicylés. Un usage interne est à exclure.
Lorsqu'elle est pure, cette huile peut être parfois irritante.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.  
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).