Huile essentielle de bouleau noir : utilisation et propriétés

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L’huile essentielle de bouleau noir est très proche de celle de gaulthérie et c’est aussi un puissant anti-inflammatoire.  De même composition et de même odeur, elle est très riche en salicylate de méthyle. Huiles essentielles proches : gaulthérie (Gaultheria procumbens ou fragrantissima), de bouleau rouge (Betula lenta), de bouleau jaune (Betula alleghaniensis), de bouleau blanc (Betula  alba ou pendula).

Présentation

Bouleau noir

Nom botanique : Betula nigra
Famille : Bétulacées
Organe distillé : écorce
Pays d'origine : Amérique du Nord

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : jaune clair
  • Odeur : salicylée, caractéristique de l’odeur dite de « cuir de Russie »

Principaux constituants biochimiques :

Esters (salicylate de méthyle 99 %)

Ses vertus

  • Anti-inflammatoire
  • Anti-spasmodique
  • Diurétique (en application locale)
  • Calmant, enracine

Indications

En application locale :
L’huile essentielle de bouleau noir est indiquée contre les douleurs articulaires et musculaires, les crampes, particulièrement les épicondylites, et toutes les tendinites. Il est également diurétique.
Au niveau cutané, il est cicatrisant.  C’est aussi un antispasmodique qui offre des effets apaisants et sur le plan psychique il aide à s’ancrer.

Posologie et dosages

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : non
  • En externe : appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, par exemple 2 ml d’HE de bouleau noir associé à 8 ml d’HV d’arnica. Il peut être mélangé dans une base de massage tonique et réchauffante contre les douleurs, avec par exemple au katrafray (Cedrelopsis grevei), à l’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora), au baume de copahu (Copaïfera officinalis). Par exemple :
    • HV arnica (Arnica montana) 24 ml,
    • HE bouleau noir (Betula nigra) 2 ml
    • HE katrafray (Cedrelopsis grevei) 1 ml,
    • HE eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml,
    • baume de copahu (Copaïfera officinalis) 1 ml
    • Dans un flacon d’un volume total de 30 ml
  • Par diffusion : non

Contre-indications et effets secondaires

L'huile essentielle de bouleau noir est contre-indiquée aux personnes intolérantes aux salicylés. L'usage interne est déconseillé.
Elle peut être irritante, lorsqu'elle est utilisée pure.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.  
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).