Huile essentielle de bouleau rouge : propriétés et utilisation

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L’huile essentielle de bouleau rouge est l’une des plus riches en salicylate de méthyle, c’est un puissant anti-inflammatoire. Autre nom : bouleau merisier. Huiles essentielles proches : gaulthérie (Gaultheria procumbens ou fragrantissima), de bouleau jaune (Betula alleghaniensis), de bouleau noir (Betula nigra), de bouleau blanc (Betula  alba ou pendula). Toute la famille des bouleaux est recommandée contre les épicondylites et tendinites.

Présentation

Bouleau rouge

Nom botanique : Betula lenta
Famille : Bétulacées
Organe distillé : écorce
Pays d'origine : Amérique du Nord

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : jaune foncé
  • Odeur : salicylée, caractéristique de l’odeur dite de « cuir de Russie »

Principaux constituants biochimiques  :

Esters (salicylate de méthyle > 99 %)

Bienfaits

  • Antalgique puissant, anti-inflammatoire
  • Anti-spasmodique
  • Antifongique
  • Cicatrisant
  • Draineur hépato-rénal (en application locale)
  • Calmant, enracine

Indications

En application locale :
L’huile essentielle de bouleau rouge est recommandée contre les douleurs articulaires et musculaires, l’arthrite, les rhumatismes, les crampes, les épicondylites, les tendinites, bursites et capsulites, voire la fibromyalgie, et également contre les céphalées (diluée en application locale). En onction sur la zone du foie (dilué), il a une légère action stimulatrice, et il est également diurétique.
Au niveau cutané, il est cicatrisant.  Il a également des propriétés antimycosiques et vermifuges.  C’est aussi un antispasmodique qui offre des effets apaisants et qui pourra également être conseillé en cas d’hypertension, et sur le plan psychique il aide à s’ancrer.

Posologie et dosages

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : non
  • En externe : appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, par exemple 2 ml d’HE de bouleau rouge associé à 8 ml d’HV d’arnica. Il peut être mélangé dans une base de massage tonique et réchauffante contre les douleurs, avec par exemple :
    • HV arnica (Arnica montana) 24 ml,
    • HE bouleau rouge (Betula lenta) 2 ml
    • HE katrafray (Cedrelopsis grevei) 1 ml,
    • HE eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml,
    • baume de copahu (Copaïfera officinalis) 1 ml
    • Dans un flacon d’un volume total de 30 ml
  • Par diffusion : non

Contre-indications et effets secondaires

L'huile essentielle de bouleau rouge n'est pas recommandée pour les personnes intolérantes aux salicylés. Elle est déconseillée en usage interne.
Utilisée pure, elle peut être parfois irritante.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.  
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).