Présentation
Nom botanique : Cymbopogon citratus ou myrcène
Famille : Poacées
Organe distillé : herbe
Pays d'origine : Madagascar
Propriétés Organoleptiques :
- Couleur : Jaune clair
- Odeur : très citronnée
Principaux constituants biochimiques :
Monoterpénals (aldéhydes : géranial 40-45 % et néral 30 %), monoterpènes (myrcène 10 %), monoterpénols (alcools : géraniol 3 %), esters (acétate de géranyle).
Vertus
- Anti-inflammatoire, antalgique
- Tonique du système osseux
- Modérateur de l’appétit
Indications
En application locale (diluée) :
L’huile essentielle de citronnelle a des propriétés spécifique du système osseux, indiquées en cas de douleurs articulaires, arthrose, ostéoporose et déminéralisation. Elle a également une action digestive et modère l’appétit.
Dosages et posologie
HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale
- Par voie orale : non.
- En externe : de préférence diluez-la à 20 % dans une huile végétale, comme l’huile de calophylle (Calophyllum inophyllum). Par exemple mélangez 2 ml d’HE de citronnelle à myrcène avec 8 ml d’HV de calophylle et appliquez le long de la colonne vertébrale. Pour modérer l’appétit, appliquez ce mélange sur le ventre, une demi-heure avant repas.
- Par diffusion : non
Contre-indications
Aucune contre-indication connue. Cependant, l'huile essentielle de citronnelle à myrcène est àéviter pendant les 3 premiers de grossesse.
Effets secondaires
Elle peut être irritante pour les peaux sensibles et photosensibilisante.
Bibliographie
Huiles essentielle et eaux florales de Madagascar, guide pratique d'une aromathérapie innovante, Simon Lemesle (gérant de Astérale, spécialiste des huiles essentielles de Madagascar).
Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
