Description
Nom botanique : Eucalyptus phellandra
Famille : Myrtacées
Organe distillé : feuilles
Pays d'origine : Australie
Propriétés Organoleptiques :
- Couleur : incolore
- Odeur : fraîche, cinéolée
Principaux constituants biochimiques :
Oxydes (1.8 cinéole), monoterpénols (α-terpinéol), monoterpènes (para-cymène, phellandrène), aldéhydes
Propriétés
L'huile essentielle d'eucalyptus phellandra dispose des bienfaits suivants :
- Anti-infectieuse : bactéricide, antivirale, fongicide (champignons)
- Expectorante, mucolytique
- Veinotonique, lymphotonique, circulatoire
- Anti-inflammatoire
- Apaisant et tonique psychique
Utilisations
En interne :
L’huile essentielle d’Eucalyptus phellandra est indiquée en cas de troubles respiratoires (bronchite, grippe…). Elle est bactéricide, fongicide et virucide.
En application locale :
Elle agira également par la voie externe, pure ou de préférence diluée sur la peau. C’est par ailleurs un anti-inflammatoire et un veinolymphotonique efficace : il stimule la circulation.
Sur le plan psychique, cette huile essentielle favorise la concentration et la clarté d’esprit. Il est apaisant au niveau émotionnel et favorise le sommeil. Il aiderait à se détacher d’un environnement relationnel négatif.
Dosages et posologie
- Par voie orale : 1 à 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de purée de sésame ou d’amande ou sur un comprimé neutre pendant 7 jours.
- En externe : Appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, dans une huile végétale comme l’amande douce (Prunus dulcis) sur le torse et le dos, ou autour de l’oreille en cas d’otite. Sur l’intérieur des poignets ou la voûte plantaire pour son effet apaisant.
- Par diffusion : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur, toutes les heures.
Contre-indications
L'huile essentielle d'eucalyptus phellandra est interdite pendant la grossesse et l’allaitement, et chez les jeunes enfants.
Effets secondaires
Aucun effet secondaire n'a été signalé.
Bibliographie
Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
