Huile essentielle d’hysope à cinéole : vertus et utilisation

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Cette hysope est une variété peu connue, poussant en Espagne et comme l’hysope couchée, faiblement chargée en cétones. L'huile essentielle d'hysope à cinéole présente donc peu de risques de neurotoxicité.

Description

Huile essentielle d'hysope à cinéole ou Hyssopus aristatus

Nom botanique : Hyssopus aristatus
Famille : Lamiacées
Organe distillé : sommités fleuries
Pays d'origine : Europe (France, Espagne…)

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : incolore à jaune pâle
  • Odeur : agréable, fraîche, cinéolée (eucalyptol)

Principaux constituants biochimiques :

Oxydes (1.8 cinéole 50 %), monoterpènes (α- et β-pinènes 15 %, limonène, myrcène, trans-β-ocimène, …), monoterpénols, sesquiterpènes, cétones (pinocarvone 3 %)

Propriétés

  • Décongestionnante des voies respiratoires, expectorante, mucolytique
  • Antiseptique : antivirale

Utilisations

En application locale :

L’huile essentielle d’hysope à cinéole contient peu de cétones, elle est donc peu toxique mais on peut préférer l’employer en externe. Cette huile essentielle est un remède de l’asthme et de la bronchite asthmatiforme, de la bronchiolite, de la sinusite, de la rhinopharyngite. Mucolytique et expectorante, elle est aussi antivirale.

Dosages et posologie

  • Par voie orale : possible (1 à 2 gouttes sur un support, 2 fois par jour), mais préférez l’usage externe par prudence
  • En externe : Appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, dans une huile végétale sur la poitrine et le dos, 2 fois par jour pendant 7 jours. Par exemple 2 ml d’HE d’hysope aristée avec 8 ml d’HV de jojoba (Simmnodsia chinensis). Pour les jeunes enfants, appliquez une goutte sur la voûte plantaire, 1 fois par jour.
  • Par diffusion : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur, ou en olfaction, flacon ouvert.

Contre-indications

L'huile essentielle d'hysope à cinéole est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, et chez les jeunes enfants.

La variété officinale Hyssopus officinalis est très neurotoxique et totalement contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes, les nourrissons et les enfants.

Effets secondaires

L'huile essentielle d'hysope à cinéole est également peu toxique.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).