Huile essentielle de Manavao© : bienfaits et utilisation

-

Peu connue, cette huile essentielle de Madagascar est pourtant très prometteuse au niveau de l’équilibre nerveux. En effet, l'huile essentielle de Manavao est spécifique des chocs émotionnels et du burn-out, et c’est sans doute une grande huile pour les phases de changement.
D’ailleurs, en malgache, manavao veut dire « le renouveau ».

Description

Huile essentielle de Manavao

Nom botanique : Athroisma proteiformis
Famille : Astéracées
Organe distillé : parties aériennes
Pays d'origine : Madagascar

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : jaune pâle, claire
  • Odeur : florale, acidulée, herbacée et boisée, note de chanvre

Principaux constituants biochimiques (© Simon Lemesle) :

Monoterpènes  > 80 % (myrcène 32 %,  δ-3-carène 11 %, limonène 12 %, terpinolène 10 %, α-pinène 5 %, sabinène 5 %,  β-pinène 5 %...), sesquiterpènes.

Propriétés

L'huile essentielle de Manavao dispose des bienfaits suivants :

  • Rééquilibrant nerveux
  • Anxiolytique, décontractant
  • Régulateur cardiaque

Utilisation

En application locale ou en olfaction :

L’huile essentielle de manavao apporte un relâchement total, en libérant les émotions. Au niveau musculaire c’est un décontractant plutôt efficace, et il modère l’activité cardiaque.

Manavao est tout à fait indiqué en cas de choc émotionnel, conflit, rupture, voire dépression ou burn-out, surmenage professionnel.

Dosages et posologie

  • Par voie orale : non
  • En externe : Par voie externe, diluée à 20 % dans l’huile végétale par exemple 2 ml d’HE de manavao avec 8 ml d’HV de jojoba (Simmondsia chinensis), en application locale ; voire pure au plexus et aux poignets, derrière les oreilles en situation de crise.

Association possible : l’huile essentielle d’herbe des rois peut compléter celle de Manavao par son côté plus masculin, plus yang

  • Par diffusion : en olfaction, flacon ouvert, 2 fois par jour ou plus. Dans un diffuseur, 2 à 3 gouttes toutes les heures.

Contre-indications et effets secondaires

L'huile essentielle de Manavao est à éviter pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
Aucun effet secondaire a été constaté.

Bibliographie

Huiles essentielle et eaux florales de Madagascar, guide pratique d'une aromathérapie innovante, Simon Lemesle (gérant de Astérale, spécialiste des huiles essentielles de Madagascar).
Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.  

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).