Huile essentielle d’origan compact : bienfaits et utilisation

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L'huile essentielle d’origan compact est une huile essentielle puissante, à manier avec précaution donc, compte tenu de sa concentration en phénols.
C’est une des meilleures huiles essentielles anti-infectieuses que l’on connaisse. Elle est antibactérienne, antivirale, immuno-stimulante.
Autres noms : origan à inflorescences compactes

La plante et son histoire

L’origan est une plante de la famille aromatique du thym et de la sarriette (lamiacées), qui pousse sur les sols pauvres et ensoleillés.
Il porte des feuilles vert foncé, ovales, et de petites fleurs pourpres. Très puissant, l’origan compact (Origanum compactum ou origan à inflorescences compactes), peut être remplacé par un autre origan moins chargé en carvacrol, tel que l’origan kalitéri (Origanum vulgaris variété kalitéri) de Bolivie. Il a l’avantage de contenir du thujanol hépatoprotecteur.

Par ailleurs, il existe aussi des origans plus puissants, avec une teneur plus élevée en carvacrol, tel que l’origan de Grèce (Origanum heracleoticum ct carvacrol à 50 %), ou encore l’origan d’Espagne (Corydothymus capitatus) à 75 % de carvacrol, qui donne l’huile essentielle la plus puissante connue à ce jour.

Description

L'huile essentielle d'origan compact est issue de la plante Origanum compactum.

Nom botanique : Origanum compactum, Origanum vulgaris var. compact
Famille : Lamiacées
Organe distillé : sommités fleuries
Pays d'origine : Pourtour Méditerranéen, Maroc

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : incolore
  • Odeur : épicée, chaude, piquante

Principaux constituants biochimiques :

Phénols (carvacrol 45 %, thymol 15 %), terpénols (linalol), sesquiterpènes (β-caryophyllène), monoterpènes (γ-terpinène 15 %, para cymène 10 %…).

Origan d’Espagne (Corydothymus capitatus), plus concentré en phénols : phénols (carvacrol 75 %, thymol), terpénols (linalol), sesquiterpènes (β-caryophyllène), monoterpènes (myrcène).

Propriétés

  • Anti-infectieuse puissante : antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire
  • Immunostimulante
  • Tonique et stimulante générale et physique
  • Régulateur du système neuro-végétatif

Utilisations

En interne :

L’huile essentielle d’origan compact, est une anti-infectieuse majeure, antibactérienne, antivirale, antifongique (champignons) et antiparasitaire.
Elle a de plus une action stimulante sur les défenses immunitaires. C’est la plus puissante des huiles essentielles anti-infectieuses.

Elle sera recommandée dans toutes les infections touchant les différentes voies :

  • Cutanées
  • Respiratoires : bronchites, sinusites, angines, rhumes, rhinites, grippes, et même pneumonies infectieuses….
  •  Intestinales : colites infectieuses, diarrhées bactériennes ou virales comme les gastro-entérites, dysenterie, parasites intestinaux (amibiase…), candidose intestinale,…
  • Immunitaires : parasites et fièvres tropicales (paludisme, amibiase…), adénites (inflammations glandulaires)…
  • Urinaires : cystites, néphrites,….

Au niveau psychique, c’est un tonique intellectuel qui remonte le tonus en cas de fatigue, de chute de tension voire d’épuisement nerveux. C’est aussi un stimulant général et un tonique sexuel, et un régulateur du système neuro-végétatif.

En application locale (diluée) :

Elle sera indiquée sur nombre de dermatoses et infections cutanées : abcès, furoncle, acné, mycoses, parasites cutanés tels que gale ou teigne, ….en dilution entre 5 et 10 % dans une huile végétale.

Dosages et posologie

  • Par voie orale : Plutôt sur conseil d’un aromathérapeute.
  • Pendant 7 jours maximum prenez 1 goutte dans une cuillère d’huile d’olive, de purée d’amande ou de miel ; ou diluez là à 10 % avec un dispersant comme le Disper©, par exemple en comptant une goutte d’HE pour 9 gouttes de dispersant ; ou encore prenez la dans une gélule gastrorésistante, 2 gélules par jour.

Associez sa prise à une tisane du foie (mélangez à parts égales Desmodium adscendens et Chardon-Marie Silybum marianum) ou une huile essentielle (thym à thujanol, romarin à verbénone ou origan kalitéri), qui protègent le foie.

Recette : formule anti-infectieuse puissante dès les premiers symptômes :

  • He d’origan compact (Origanum compactum) : 1 goutte
  • HE de niaouli (Melaleuca quinquenervia) : 1 goutte
  • HE de cannelle (Cinnamomum zeylanicum) : 1 goutte

                        Dans une cuillère à soupe d’huile d’olive

A avaler 1 à 2 fois par jour, à réserver l’adulte et pas plus de 7 jours

Association possible : l’origan peut être combiné à d’autres huiles essentielles anti-infectieuses : cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum), ou l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia), niaouli (Melaleuca quinquenervia).
Ainsi que les huiles essentielles de thym à thujanol (Thymus vulgaris ct thujanol) ou de romarin à verbénone  (Rosmarinus officinalis ct verbénone), pour protéger le foie.

  • En externe : JAMAIS PURE. Diluée à 10 % maximum dans une huile de massage en application locale sur une zone infectée (dermite, folliculite). Appliquez 2 à 3 fois par jour en évitant le visage.
  • Par diffusion : non

Contre-indications

L’huile essentielle d’origan compact est formellement déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, ou chez les jeunes enfants.
Pas d’application pure en usage externe (dermocaustique). Pas d’usage prolongé en interne sans avis médical (7 jours maxi), ni de fortes doses. En cas d’usage prolongé sur avis médical, il est fortement conseillé de l’associer à un hépatoprotecteur.

Effets secondaires

L’huile essentielle d’origan compact peut être dermocaustique (jamais pure sur la peau) et hépatotoxique au long terme.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).