Huile essentielle de Tanaisie annuelle: bienfaits et utilisation

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Difficile à trouver, l'huile essentielle de Tanaisie annuelle est pourtant un remarquable anti-histaminique et anti-inflammatoire en cas de coups de soleil.
Autres noms : camomille bleue du Maroc, tanaisie bleue

Description

Fleurs de la plante Tanacetum annuum, l'huile essentielle de Tanaisie annuelle est anti-histaminique.

Nom botanique : Tanacetum annuum
Famille : Asteracées
Organe distillé : sommités fleuries
Pays d'origine : Maroc

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : bleue
  • Odeur : florale, suave

Principaux constituants biochimiques :

Sesquiterpènes (chamazulène 20 à 30 %), monoterpènes (limonène 30 %).

Vertus

  • Anti-histaminique, anti-allergique, antispasmodique respiratoire (asthme)
  • Anti-inflammatoire, anti-prurigineuse
  • Relaxante, apaisante, hypotensive
  • Veino-lymphotonique

Indications

En interne :

L’huile essentielle de tanaisie annuelle est un anti-histaminique majeur et sera indiquée en cas d’allergies, ou de crises d’asthme, d’oppression respiratoire, d’emphysème.

En application locale :

L’huile essentielle de tanaisie annuelle est aussi un anti-inflammatoire remarquable, notamment sur les irritations cutanées (à la suite d’application d’huiles essentielles dermo-agressives…), coups de soleil, érythèmes et rougeurs, démangeaisons (prurit), dermites, couperose…

En tant qu’anti-inflammatoire, elle sera également conseillée sur les douleurs articulaires (arthrite), musculaires, et névralgiques, les rhumatismes et les sciatiques…

Elle est aussi apaisante au niveau émotionnel, et en cas d’excitation (éréthisme), d’hypertension.

L'huile essentielle de Tanaisie annuelle est également veino et lymphotonique et agira sur les problèmes circulatoires (varices, oedème, …). Elle a un certain effet hormonal qui en fera une contre-indication pendant la grossesse.

Posologie et dosages

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : 1  goutte 2 à 3 fois par jour dans une cuillère à café d’huile d’olive, de purée d’amande, sur de la mie de pain ou un comprimé d’acérola, pendant 7 jours.
  • En externe : Diluée de préférence à 20 % dans une huile végétale, en application locale. Elle peut être utilisée pure sur les irritations ou démangeaisons de la peau. Elle forme une tâche bleue sur la peau qui s’estompe au massage.
  • Par diffusion : non, mais possible : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur.

Contre-indications

L'utilisation de l'huile essentielle de Tanaisie annuelle est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes.

Effets secondaires

Elle peut entraîner des effets hormonaux.

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
Guide pratique des huiles essentielles et hydrolats corses, Christian Escriva, éditions Amyris, Bruxelles 2016

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).