Description
Nom botanique : Matricaria recutita, Matricaria chamomilla
Famille : Asteracées
Organe distillé : fleurs
Pays d'origine : Europe, Afrique du Nord
Propriétés Organoleptiques :
- Couleur : bleu indigo
- Odeur : fruitée, plus doux que la romaine
Principaux constituants biochimiques :
Sesquiterpènes (chamazulène 5 %, α- et β-farnésène 35-40 %, germacrène D…), sesquiterpénols (α-bisabolol 10 %…), oxydes (bisabololoxydes), lactones sesquiterpéniques, éthers, monoterpènes.
Bienfaits
Les bienfaits de la Camomille Matricaire sont les suivants :
- Anti-inflammatoire
- Anxiolytique, antispasmodique, apaisante
- Anti-allergique, anti-histaminique, antiprurigineuse
- Antiseptique cicatrisante,
- Légèrement oestrogénique (hormon-like) : régulateur hormonal, emménagogue
- Digestive, stomachique, anti-acide
- Cholagogue (stimule le foie)
- Décongestionnant veineux, antivariqueux
Utilisation
En interne :
L’huile sera indiquée sur les problèmes digestifs, les ballonnements, la dyspepsie, l’acidité gastrique, voire un début d’ulcère gastrique. Elle peut stimuler le foie.
De plus, elle a un effet anti-allergique global lorsqu’on applique une goutte au palais, par une action puissante sur le système nerveux autonome, action qui sera également utile dans l’arrêt du tabac.
En application locale :
Dermatologique, l'huile essentielle de Camomille allemande sera appliquée localement sur des démangeaisons (prurit), et en cas d’eczéma, d’acné, de psoriasis, de pityriasis, de couperose mais aussi sur des plaies même infectées, de brûlures légères voire des ulcères cutanés pour aider la cicatrisation. Elle stimule la circulation veineuse.
Du fait de son effet relaxant et antispasmodique, elle peut par ailleurs être appliquée aux poignets et au plexus, sur la plante des pieds, en cas de stress. Elle aura un effet régulateur de l’humeur, voire anti-dépresseur.
Antalgique, elle soulagera les douleurs musculaires ou dentaires, mais pourra également être appliquée sur le bas-ventre en cas de douleurs menstruelles, de retard de règles ou d’aménorrhée, de dysménorrhée, ou encore de cystites.
Dosages et posologie
HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale
- Par voie orale : appliquez une goutte au palais 2 fois par jour. Efficace pour faciliter la digestion, en cas d’allergie, ou pour soutenir le sevrage tabagique.
- En externe : appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, dans une huile végétale d’amande douce (Prunus dulcis), ou de calophylle (Calophyllum inophyllum) en cas de dermatose ou d’ulcère. Par exemple 2 ml d’HE de matricaire avec 8 ml d’HV de calophylle
- Par diffusion : non
Effets secondaires et contre-indications
L'huile essentielle de camomille allemande est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement.
Prudence avec ses effets potentiellement œstrogéniques.
Autres usages
La camomille allemande est aussi utilisée en élixir floral (Élixir floral contemporain: Camomille) et en phytothérapie (Matricaire (Camomille allemande)).
Bibliographie
Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
