Présentation
Nom botanique : Citrus hystrix
Famille : Rutacées
Organe distillé : zeste, feuilles (petit grain)
Pays d'origine : Madagascar, produit aussi en Amérique Centrale
Propriétés Organoleptiques :
- Couleur : incolore
- Odeur : acidulée
Principaux constituants biochimiques :
- Zeste : monoterpènes (β-pinène 40 %, sabinène, 25 %), monoterpénols, esters (acétates de linalyle, de citronnellyle…), aldéhydes (citronnellal 10 %, citrals 20 % : néral et géranial), coumarines et furocoumarines, sesquiterpènes (β-caryophyllène)
- Petit grain : aldéhydes (citronnellal jusqu’à 80 %), monoterpénols (linalol, citronnellol, isopulégol),
Bienfaits
Zeste de Combava :
- Antiseptique (respiratoire notamment), antibactérien
- Digestif
- Tonique psychique
- Stimulant hormonal
- Stimulant et décongetionnant hépatique
Petit grain combava :
- Anti-inflammatoire
- Apaisant
Indications
En interne :
Le zeste de combava est surtout intéressant pour stimuler la sphère hépato-biliaire. Il facilite la digestion. C’est aussi un anti-infectieux, bactéricide indiqué notamment sur la sphère respiratoire.
En application locale :
Obtenue par distillation des feuilles, l’huile essentielle de combava est un anti-inflammatoire contre les douleurs articulaires et musculaires, les rhumatismes. Sur le plan émotionnel, le petit grain combava agira contre le stress, l’insomnie et l’anxiété. Hormon-like, il stimulera les glandes endocrines génitales, chez l’homme ou la femme.
Par diffusion :
Sur le plan psychique, le zeste de combava est quant à lui plutôt un tonique intellectuel et un anti-fatigue, mais il calmera également les états d’agitation.
Dosages et posologie
HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale
- Par voie orale : 1 à 2 gouttes 2 fois par jour d’HE de zeste de combava, dans une cuillère à café d’huile d’olive, ou de purée de sésame ou d’amande, pendant 7 jours.
- En externe : Appliquez l’HE de petit grain localement sur la peau de préférence diluée à 20 %, dans une huile végétale comme l’arnica (Arnica montana) contre les douleurs. Par exemple 2 ml d’HE de petit grain de combava avec 8 ml d’HV d’arnica
- Par diffusion : pour assainir l’atmosphère (zeste) ou préparer au sommeil (petit grain).
Contre-indications
L'huile essentielle de combava est à éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse
Effets secondaires
L'huile essentielle de zeste est photosensibilisante. Pas d’exposition au soleil après application
Bibliographie
Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
