Huile essentielle de Thym à Géraniol: propriétés et utilisation

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L’huile essentielle de thym offre six chémotypes, dont l'huile essentielle de thym à géraniol, qui fait partie des chémotypes les plus doux. Elle peut alors être employée sur la peau ou en inhalation.
Autres noms : farigoule, barigoule, thym des jardins, thym doux

Description

Thym : l'huile essentielle de Thym à géraniol est extraite de la plante Thymus vulgaris.

Nom botanique : Thymus vulgaris ct géraniol
Famille : Lamiacées
Organe distillé : sommités fleuries
Pays d'origine : France (Provence), pourtour méditerranéen

Propriétés Organoleptiques :  

  • Couleur : jaune clair
  • Odeur : épicée, herbacée, piquante

Principaux constituants biochimiques :

Monoterpénols (Géraniol 30 %, linalol 3 %, thujanol-4 : 3%, terpinène-1-ol-4 : 7 %), esters (acétate de géranyle 40 %, proprionate de géranyle….), monoterpènes, phénols (faibles), sesquiterpènes.

Vertus

  • Anti-infectieuse : antibactérienne, antifongique, antivirale
  • Antiseptique cutanée, dermatologique
  • Anxiolytique et neurotonique
  • Cardiotonique, utérotonique

Indications

Voie interne :

L’huile essentielle de thym à géraniol est un anti-infectieux à large spectre, antibactérienne, antivirale et antifongique, active sur les sphères respiratoire (bronchite, rhinite, pharyngite, sinusite, otite), intestinale, génitale (vaginite, salpingite, col de l’utérus), urinaire (cystite, urétrite).

En application locale :

L’huile essentielle de thym à géraniol facilite également l’accouchement en onction sur les lombaires, de préférence en dilution. Elle est utérotonique.

En dermatologie, le thym à géraniol est un antiseptique cutané, désinfectant en cas d’acné, de mycose mais aussi adoucissant en cas d’eczéma sec ou suintant. Sur le plan du système nerveux, elle est stimulante et cardiotonique, active en cas de fatigue ou aussi d’insomnie.

Dosages et posologie

HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale

  • Par voie orale : 1 à 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café de miel, d’huile d’olive, de purée d’amande ou un comprimé d’acérola, pendant 7 jours
  • En externe : pour une application locale, pure ou diluée à 20 % dans une huile végétale, surtout pour un usage dermatologique. Par exemple 2 ml d’HE de thym à géraniol avec 8 ml d’HV de rose musquée du Chili (Rosa rubiginosa).
  • Par diffusion : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur

Contre-indications

Aucune connue pour l'huile essentielle de Thym à géraniol mais elle est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement.

Effets secondaires

Aucun effet secondaire n'a été constaté.

Autres usages

Le thym est aussi employé en phytothérapie: Thym (Thymus vulgaris).

Bibliographie

Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014.
Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016.
ABC de l’herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009.
Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013
L’aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990
Guide pratique des huiles essentielles et hydrolats corses, Christian Escriva, éditions Amyris, Bruxelles 2016

Thierry Folliard

Naturopathe depuis 2009. Auteur de plusieurs livres dont la bible Larousse des huiles essentielles (2016) et l’ABC de l’herboristerie familiale (2009).