Présentation
Nom commun : Polygala
Nom latin : Polygala vulgaris
Noms populaires : Herbe au lait, Laitier.
Famille botanique : Polygalacées
Propriétés thérapeutiques
- Tonique, diurétique à faible dose
- Purgatif, laxatif et émétique à fortes doses
- Expectorant : affections respiratoires, toux
- Galactogène
Usages populaires
Diurétique, sudorifique : goutte, hydropisie (rétention d'eau)
Affections pulmonaires chroniques : expectorant, inflammation des bronches, asthme, tuberculose pulmonaire
Galactogène
Tonique amer et fortifiant : troubles digestifs, perte d'appétit, atonie digestive, diarrhées chroniques
Dépuratif
Utilisation et posologie
La plante entière est utilisée en phytothérapie.
- Décoction de la plante entière : 25 à 50 g par litre d'eau. Prendre trois tasses par jour entre les repas.
- Décoction concentrée : 90 g pour un demi-litre d'eau.
Alimentation
La plante est comestible : les feuilles peuvent être utilisées comme aromates.
Précautions et contre-indications
A fortes doses, le polygala vulgaris peut provoquer nausées et vomissements.
La plante est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes.
Principes chimiques actifs
Le polygala vulgaris renferme des tanins, des sucres, de la gomme, des matières résineuses et pectiques, de l'éther méthylique, de l'acide salicylique et 1,6% d'une substance amère, la polygalamarine.
La plante contient également une huile fixe et des saponines.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
