Présentation
Nom commun : Potentille rampante
Nom latin : Potentilla reptans
Noms populaires : Herbe à cinq feuilles, main-de-mars, patte-de-pigeon, quintefeuille.
Famille botanique : Rosacées
Propriétés thérapeutiques
- Propriétés astringentes, anti-inflammatoires :
- Sphère intestinale : coliques, entérite, diarrhées
- Sphère génitale : cystite, règles douloureuses, hémorragies passives
- Sphère pulmonaire : bronchite chronique, rhume des foins
- Maladies de la peau : dartres, prurit, herpès, eczéma, plaies
Usages populaires
Fébrifuge : fièvres intermittentes
Astringent : diarrhées, hémorragies
Utilisation et posologie
Ce sont essentiellement les rhizomes qui sont utilisés en phytothérapie.
- Décoction : 40 à 50 g de rhizomes pour 1 litre d'eau. Laisser macérer dans de l'eau froide pendant 15 minutes. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes, puis laisser infuser pendant 15 minutes. Boire 4 à 6 demi-tasses par jour.
- Vin - tonique, fortifiant : faire macérer pendant 10 jours 60 à 70 g de rhizomes concassés dans 1 litre de vin blanc sec ou doux. Filtrer, boire 2 verres à bordeaux par jour après les repas.
- Teinture : laisser macérer pendant 15 jours 150 g de rhizomes séchés dans 1 litre d'alcool à 45°. Passer en exprimant. Prendre 20 gouttes par jour sur un morceau de sucre.
- Décoction - usage externe - compresses, gargarismes : 60 à 100 g de rhizomes pour 1 litre d'eau (contusions, plaies, ecchymoses).
Potentille rampante, une plante comestible?
La potentille rampante est comestible : les jeunes pousses peuvent être consommées en salade.
Précautions et contre-indications
Par principe de précaution, elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes.
Principes chimiques actifs
La potentille rampante est riche en tanins.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
