Arbousier (Arbutus unedo): bienfaits et propriétés

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L'arbousier ou Arbutus unedo est un petit arbuste appartenant à la famille des
Éricacées. Utilisé depuis l'Antiquité pour ses nombreux usages, il offre également des vertus médicinales intéressantes. Grâce aux propriétés astringentes de ses racines, il est notamment indiqué dans le traitement des diarrhées.

Sommaire
  1. — Présentation
    1. — Vertus thérapeutiques
      1. — Usages populaires
        1. — Utilisations et posologie
          1. — Alimentation
            1. — Précautions et contre-indications
              1. — Principes chimiques actifs
                1. — Bibliographie

                  Présentation

                  Arbousier : arbuste aux bienfaits et propriétés médicinales intéressantes.

                  Nom commun : Arbousier
                  Nom latin : Arbutus unedo
                  Noms populaires : Arbre à fraises, Olonier, Frôle, Tarboussier.
                  Famille botanique : Éricacées

                  Vertus thérapeutiques

                  Diurétique : incontinence, hypertrophie prostatique avec rétention d'urine,  antiseptique des voies urinaires, cystite, urétrite, pyélonéphrite, coliba­cillose rénale
                  Astringent - troubles digestifs: diarrhée
                  Circulation artérielle : artériosclérose, tension artérielle trop élevée, troubles de la circulation sanguine

                  Usages populaires

                  Astringent : diar­rhée, dysenterie
                  Antiseptique urinaire : inflammations des voies urinaires, coliques néphrétiques,
                  calculs rénaux, gravelle, hypertrophie de la prostate, urétrite blennorragique, incontinence et ré­tention d'urine
                  Sudorifique
                  Dépuratif et décongestionnant

                  Utilisations et posologie

                  Les feuilles et les racines sont essentiellement utilisées.

                  • Infusion: 1 cuillerée à soupe de fleurs séchées pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes.
                  • Décoction : 20 g de racines dans un demi-litre d'eau. Laisser macérer pendant 12 heures. Puis faire chauffer à feu doux et faire réduire. Filtrer. Prendre un verre le matin à jeun, trois jours de suite.

                  Alimentation

                  Le fruit de l'arbousier est comestible, il est très riche en vitamine C. Il peut servir à la fabrication de confiture.

                  Précautions et contre-indications

                  L'arbousier est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes.

                  Principes chimiques actifs

                  L'arbousier renferme des tanins et un hétéroside.

                  Les feuilles contiennent de la gaultérine et de l'arbustérine. Les graines comprennent également une huile grasse.

                  Bibliographie

                  Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
                  Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
                  Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
                  Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
                  La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
                  La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000

                  La rédaction
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                  Rédaction Doctonat