Arbousier (Arbutus unedo): bienfaits et propriétés

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L'arbousier ou Arbutus unedo est un petit arbuste appartenant à la famille des
Éricacées. Utilisé depuis l'Antiquité pour ses nombreux usages, il offre également des vertus médicinales intéressantes. Grâce aux propriétés astringentes de ses racines, il est notamment indiqué dans le traitement des diarrhées.

Présentation

Arbousier : arbuste aux bienfaits et propriétés médicinales intéressantes.

Nom commun : Arbousier
Nom latin : Arbutus unedo
Noms populaires : Arbre à fraises, Olonier, Frôle, Tarboussier.
Famille botanique : Éricacées

Vertus thérapeutiques

Diurétique : incontinence, hypertrophie prostatique avec rétention d'urine,  antiseptique des voies urinaires, cystite, urétrite, pyélonéphrite, coliba­cillose rénale
Astringent - troubles digestifs: diarrhée
Circulation artérielle : artériosclérose, tension artérielle trop élevée, troubles de la circulation sanguine

Usages populaires

Astringent : diar­rhée, dysenterie
Antiseptique urinaire : inflammations des voies urinaires, coliques néphrétiques,
calculs rénaux, gravelle, hypertrophie de la prostate, urétrite blennorragique, incontinence et ré­tention d'urine
Sudorifique
Dépuratif et décongestionnant

Utilisations et posologie

Les feuilles et les racines sont essentiellement utilisées.

  • Infusion: 1 cuillerée à soupe de fleurs séchées pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes.
  • Décoction : 20 g de racines dans un demi-litre d'eau. Laisser macérer pendant 12 heures. Puis faire chauffer à feu doux et faire réduire. Filtrer. Prendre un verre le matin à jeun, trois jours de suite.

Alimentation

Le fruit de l'arbousier est comestible, il est très riche en vitamine C. Il peut servir à la fabrication de confiture.

Précautions et contre-indications

L'arbousier est contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes.

Principes chimiques actifs

L'arbousier renferme des tanins et un hétéroside.

Les feuilles contiennent de la gaultérine et de l'arbustérine. Les graines comprennent également une huile grasse.

Bibliographie

Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000

Collectif thérapeute

Un ensemble de thérapeutes ont participé à cet article.