Lina Yang, Professeure de Yoga et praticienne massage

L’état de tranquillité, de calme, de sérénité… Tout le monde désire atteindre ce degré de conscience où l’ataraxie règne en tout temps et ce, même lorsqu’il y a des “tempêtes” […]

Cette discipline est généralement associée à la méditation. Certes, le yoga est considéré comme une discipline à titre méditatif, cependant, il est un véritable sport. La pratique peut être lente, […]

De nos jours, bon nombre de personnes, hommes ou femmes, se disent infertiles ou n’arrivent pas à concevoir un enfant rapidement. Les couples ou les femmes seules cherchent à tout […]

Selon l’organisation, la situation familiale, l’état d’esprit du ou des parent(s) ou autres raisons, la période après accouchement est connue pour être possiblement épuisante, tumultueuse malgré le miraculeux événement qu’est […]

La période de grossesse est connue pour ses doux bonheurs mais également ses désagréments éventuels. Ces derniers sont la raison pour laquelle, la plupart des femmes enceintes s’intéressent à la […]

Le yoga permet de soulager le mal de dos. En effet, cette pratique est réputée pour diminuer les douleurs au niveau de cette zone spécifique du corps. Découverte des mouvements […]