Présentation
Nom commun : Bugle rampante
Nom latin : Ajuga Reptans
Noms populaires : Petite Consoude, Consoude moyenne, Herbe de Saint Laurent, Herbe aux charpentiers, Herbe à la coupasse
Famille botanique : Labiées
Propriétés thérapeutiques
- Vulnéraire (cicatrisation des plaies), astringente
- Gargarismes contre les angines
- Contre les pneumopathies aiguës ou chroniques, la toux et l'asthme pulmonaire
- Décontractant musculaire
- Antidiarrhéique
Usages populaires
Vulnéraire
Asthme, goutte
Inflammations de la bouche et de la gorge
Légèrement astringente, tonique et fébrifuge
Utilisations et dosages
- Infusion : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes, 3 à 4 tasses par jour, en dehors des repas.
- Usage externe - lotions, compresses, gargarismes : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 litre d'eau. Laisser bouillir 10 minutes.
- Teinture-Mère (60 ml) - contractures musculaires, spasmes : prendre 20 gouttes toutes les deux heures, espacer après amélioration.
Alimentation
La bugle rampante est utilisée pour nourrir le bétail.
Précautions et contre-indications
Aucun effet indésirable majeur n'a été constaté.
Principes chimiques actifs
La bugle rampante est riche en tanins. Elle contient également de l'aucuboside.
Les Ajuga Reptans comportent aussi des acides-phénols (caféiques, chlorogéniques), des phytoecdysones, des diterpénoïdes et d'autres principes (ajugarine).
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
