Bugle rampante (Ajuga Reptans): plante médicinale

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La bugle rampante est une plante médicinale, reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et vulnéraires. Décontractant musculaire, elle est également utilisée dans le traitement de la fibromyalgie.

Présentation

Bugle rampante ou Ajuga Reptans est une plante médicinale utilisée en phytothérapie.

Nom commun : Bugle rampante
Nom latin : Ajuga Rep­tans
Noms populaires : Petite Consoude, Consoude moyenne, Herbe de Saint Laurent, Herbe aux charpentiers, Herbe à la coupasse
Famille botanique : Labiées

Propriétés thérapeutiques

  • Vulnéraire (cicatrisation des plaies), astringente
  • Gargarismes contre les angines
  • Contre les pneumopathies aiguës ou chroniques, la toux et l'asthme pulmonaire
  • Décontractant musculaire
  • Antidiarrhéique

Usages populaires

Vulnéraire
Asthme, goutte
Inflammations de la bouche et de la gorge
Légèrement astringente, tonique et fébri­fuge

Utilisations et dosages

  • Infusion : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes, 3 à 4 tasses par jour, en dehors des repas.
  • Usage externe - lotions, compresses, gargarismes : 1 cuillerée à soupe pour 1/4 litre d'eau. Laisser bouillir 10 minutes.
  • Teinture-Mère (60 ml) - contractures musculaires, spasmes : prendre 20 gouttes toutes les deux heures, espacer après amélioration.

Alimentation

La bugle rampante est utilisée pour nourrir le bétail.

Précautions et contre-indications

Aucun effet indésirable majeur n'a été constaté.

Principes chimiques actifs

La bugle rampante est riche en tanins. Elle contient également de l'aucuboside.

Les Ajuga Rep­tans comportent aussi des acides-phénols (caféiques, chlorogéniques), des phytoecdysones, des diterpénoïdes et d'autres principes (ajugarine).

Bibliographie

Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000

Collectif thérapeute

Un ensemble de thérapeutes ont participé à cet article.