Présentation
Nom commun : Passiflore
Nom latin : Passiflora incarnata
Noms populaires : Fleur de la passion, Genadille, Passiflore purpurine.
Famille botanique : passifloracées
Propriétés thérapeutiques
- Système nerveux - hypnotique, sédatif : insomnie (intoxication alcoolique)/ favorise le sommeil, neurasthénie, anxiété, hypertension nerveuse
- Génital : ménopause
- Stimulant respiratoire
Usages populaires
Sédatif nerveux : angoisses, insomnies, surmenage
Antispasmodique : spasmes, convulsions
Analgésique : migraines, névralgies
Hypotensif
Utilisation et posologie
En phytothérapie, ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées (feuilles et fleurs).
- Infusion/tisane : pas plus de 2 cuillerées à soupe par jour.
- 1 cuillerée à soupe de feuilles et de fleurs de passiflore pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Prendre une tasse le matin et une tasse au coucher.
Précautions et contre-indications
A forte dose, la passiflore peut provoquer des migraines importantes et des troubles de la vue. Il est recommandé de respecter la posologie indiquée.
En raison de son effet sédatif, il est conseillé de ne pas conduire de véhicule, dans les heures qui suivent la prise de passiflore.
Par principe de précaution, la plante est déconseillée pour les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants.
Principes chimiques actifs
La passiflore renferme des alcaloïdes (béta-carbolines : harmaline, harmane, harmine), de nombreux flavonoïdes (kaempférol, quercétol, vitexine, isovitexine, isoorientine, vicénine et shaftoside), des pyrones (maltol), des acides phénols, des coumarines et des phytostérols.
Elle contient également de la vitamine C et des tanins.
Autres usages possibles
La passiflore est aussi utilisée en élixir floral : Élixir floral contemporain : Passiflore.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
