Sabline (Arenaria rubra): vertus et contre-indications

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Plante herbacée, poussant dans des terrains sableux, la sabline ou Arenaria rubra est répandue en Asie, en Amérique du Nord et Europe. Elle est recommandée dans le traitement des troubles rénaux et urinaires : en effet, elle permet de lutter efficacement contre les calculs rénaux. La plante entière est utilisée en phytothérapie.

Présentation

Sabline (Arenaria rubra): plante qui offre des propriétés médicinales intéressantes.

Nom commun : Sabline
Nom latin : Arenaria rubra, Spergularia rubra
Noms populaires : Sabline rouge, spergule rouge, casse-pierre.
Famille botanique : Caryophyllacées

Propriétés thérapeutiques

  • Reins - diurétique et antiseptique urinaire : énurésie, cystite, colibacillose, coliques néphrétiques, lithiase urinaire (calculs urinaires), goutte

Usages populaires

Reins : coliques néphrétiques, troubles de la miction, cystite, calculs rénaux
Génital : blennorragie (gonorrhée), vaginite

Utilisations et posologie

La plante entière est utilisée en phytothérapie.

  • Infusion - troubles rénaux et des voies urinaires : 1 cuillerée à soupe de sabline pour 250 ml d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire 3 tasses par jour, chaudes. Ajouter du miel.
  • Infusion ou décoction : faire bouillir pendant 5 minutes 20 à 40 g de plante séchée pour un litre d'eau. A boire dans la journée.         

Alimentation

Aucun usage alimentaire connu.

Précautions et effets secondaires

La sabline est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes.

Principes chimiques actifs

La sabline renferme des flavonoïdes, des coumarines, des sels alcalins, des saponines, des carbonates de calcium et du chlorure de potassium.

Bibliographie

Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000

Collectif thérapeute

Un ensemble de thérapeutes ont participé à cet article.