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Accueil > Thérapies > Hypnose

Hypnose

Qu’est ce que l’hypnose? Comment ça marche? Que traite t-elle? Des spécialistes répondent aux questions classiques sur l’hypnose. Nous vous proposons aussi un index avec des articles qui expliquent comment elle soigne les troubles qui rentrent dans son champ d’action.

  • L'hypnose ericksonienne est un courant de l'hypnose, centré sur le patient.
    L’hypnose ericksonienne : définition et principes

    Les formes d’hypnose pratiquées en thérapie aujourd’hui sont très nombreuses : elmanienne, ericksonienne, spirituelle, humaniste…Cependant la plus répandue est l’hypnose ericksonienne. Pourquoi un tel succès ? Quels en sont les […]

    28/01/2020
  • L'hypnose est une méthode efficace pour reprendre confiance en soi.
    Comment améliorer sa confiance en soi par l’hypnose?

    Qu’il soit passager ou permanent, le manque de confiance en soi peut avoir des conséquences invalidantes : anxiété sociale, phobies, timidité excessive… Pour ceux qui ne souhaitent pas s’engager dans […]

    09/01/2020
  • L'hypnose peut être intéressante pour apprendre à mieux gérer le stress.
    Comment gérer le stress grâce à l’hypnose?

    Véritable mal du siècle, le stress peut être très invalidant s’il n’est pas régulé. Pour ceux qui se sentent surmenés et ne souhaitent pas recourir aux anxiolytiques, il est possible […]

    08/01/2020
  • L'hypnose peut être intéressante pour traiter la dépression.
    Comment soigner la dépression par l’hypnose ?

    La dépression est une pathologie complexe, qui nécessite une prise en charge globale du patient. En plus des antidépresseurs, et des approches classiques de psychothérapie, l’hypnose pour soigner la dépression […]

    08/01/2020
  • L'hypnose est une méthode efficace pour arrêter de fumer.
    Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

    La pratique de l’hypnose séduit de plus en plus de fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer. Les méthodes employées en cabinet d’hypnose pour arrêter de fumer peuvent mettre fin à […]

    18/12/2019
  • Perte de poids et hypnose?

    Qu’il s’agisse de quelques kilos superflus ou d’obésité, le surpoids a souvent une composante psychologique. Face à la frustration engendrée par les régimes, et aux dangers des traitements classiques, l’hypnose […]

    17/12/2019
  • L'hypnose est très efficace pour soulager le syndrome du colon irritable.
    Hypnose pour soulager le syndrome du colon irritable

    Le syndrome du colon irritable ou intestin irritable peut être soulagé très efficacement par des séances d’hypnose. C’est un trouble fréquent, sans gravité mais souvent gênant. Il est étroitement lié […]

    17/12/2019
  • L'hypnose peut avoir un impact bénéfique sur les troubles du sommeil.
    Bienfaits de l’hypnose pour dormir et améliorer le sommeil

    Les troubles du sommeil sont très fréquents dans la population générale, et peuvent impacter négativement la qualité de vie de ceux qui en souffrent. L’hypnose se présente comme une alternative […]

    22/11/2019
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