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Préménopause: quel régime alimentaire adopter?
La préménopause ou périménopause est une période de transition (de cinq à sept ans), qui précède la ménopause. Pendant ces années, les premiers signes de la ménopause commencent à apparaître. […]
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Comment soigner l’Anxiété par l’Alimentation?
L’anxiété, lorsqu’elle devient chronique, peut rapidement devenir invalidante. Les personnes souffrant de troubles anxieux généralisés présentent une anxiété importante, persistante, qui peut nuire grandement à leur qualité de vie. En […]
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Renforcer ses défenses immunitaires par l’alimentation
Dans ce contexte de pandémie du Covid-19, les experts constatent une réaction bien différente d’un individu à l’autre, avec des résistances à l’infection virale très individuelles. Une alimentation ciblée ne […]
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Quelle alimentation adopter en cas d’insuffisance veineuse?
L’insuffisance veineuse est caractérisée par un réseau veineux, qui n’est pas suffisamment performant. L’hygiène de vie, et plus particulièrement l’alimentation, peut avoir un impact direct sur cette affection chronique. Comment […]
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Quelle alimentation pour préserver le cœur et les artères?
Dans le monde, les maladies cardio-vasculaires et le cancer sont les deux premières causes de mortalité. L’alimentation et le maintien d’un cœur en bonne santé sont étroitement liés.Quel régime alimentaire […]
Géraldine Fargeau, Diététicienne et nutritionniste
Cet auteur a écrit 5 articles sur doctonat.com.