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Sélénium: bienfaits, dosage et danger
Le sélénium (Se) est un oligo-élément indispensable au corps humain. Antioxydant, il prévient le vieillissement cellulaire et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et de la glande thyroïde. Non […]
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Hericium erinaceus : bienfaits, posologie
Champignon incontournable de la médecine ancestrale chinoise, Hericium erinaceus présente des effets bénéfiques sur les systèmes nerveux et gastro-intestinal. Son action est également immunostimulante et antitumorale. Présentation Avec sa forme […]
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Reishi (Ganoderma lucidum): bienfaits, posologies
Le Reishi, aussi appelé « champignon de l’immortalité » est originaire d’Asie. Ses principes actifs puissants sont bénéfiques sur le système immunitaire, fortifient l’organisme, préviennent les maladies cardiovasculaires et luttent […]
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Shiitake (Lentinula edodes): bienfaits, posologies
Le Shiitake communément appelé « champignon du samouraï », présente de nombreuses propriétés antitumorales, antifongiques, anti-inflammatoires et stimulantes pour le système immunitaire et le corps humain. Présentation Le nom shiitake vient du […]
Pauline Dewinter, Rédactrice nutrition
Cet auteur a écrit 4 articles sur doctonat.com.