Présentation
Nom commun : Euphraise officinale
Nom latin : Euphrasia officinalis
Noms populaires : Casse-lunettes, Brise-lunettes, Luminet, Herbe à l'ophtalmie, Langeote, Euphraise de Rostkov
Famille botanique : Scrofulariacées
Propriétés thérapeutiques
- Astringente, calmant et anti-inflammatoire des muqueuses
- Sphère ORL : inflammation et production de mucosités, rhume des foins
- Béchique : toux
- Inflammations et infections oculaires : conjonctivite, larmoiement, glaucome
- Stimulation de la digestion
Usages populaires
Poumons : toux avec expectoration visqueuse, enrouement, rhume de cerveau
Maladies des yeux : inflammation avec sécrétion de mucosités, ophtalmies des nouveaux-nés et des scrofuleux, fatigue oculaire, syndrome des yeux secs, affaiblissement de la vue, ptosis (relâchement des paupières), conjonctivite, iritis, photophobie (sensibilité accrue à la lumière)
Affections cutanées : traitement des plaies et blessures
Troubles de la mémoire
Fortifie l'estomac
Utilisation et posologie
Ce sont essentiellement les parties aériennes de la plante qui sont utilisées en phytothérapie.
- Décoction légère - Tisane/Infusion : 30 à 50 g de plante entière séchée par litre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes. Boire trois tasses par jour entre les repas.
- Teinture mère - Rhinite allergique, rhume : prendre 10 à 20 gouttes trois fois par jour dans une infusion de tilleul.
- Décoction pour lotions ou compresses sur les yeux : 30 à 50 g de feuilles par litre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant 10 minutes. Imbiber les compresses de la décoction, puis les appliquer sur paupières. Laisser agir pendant quelques minutes.
Alimentation
L'euphraise officinale est une plante comestible.
Précautions et contre-indications
Aucune contre-indication majeure n'a été signalée.
Principes chimiques actifs
L'euphraise officinale renferme une huile essentielle, des tanins, des iridoïdes (aucuboside, catalpol), des alcaloïdes, de la choline, des acides phénols et des flavonoïdes.
Elle contient également de la résine, de la cire, du sucre, de l'acide euphrastanique, des sels minéraux et un glucoside.
Autres usages possibles
L'euphraise est aussi utilisée en élixir floral: Élixir floral contemporain: Euphraise.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
