Présentation
Nom commun : Marjolaine
Nom latin : Origanum Majorana
Noms populaires : Grand origan, marjolaine à coquilles/ d'Angleterre/ des jardins/ d'Orient, marjolaine vraie.
Famille botanique : Lamiacées
Propriétés thérapeutiques
- Hypotenseur : hypertension artérielle
- Antispasmodique : tics (visage)
- Diurétique
- Hypnotique léger : insomnies légères
- Soulagement des rhumatismes et douleurs
Usages populaires
Digestif : aérophagies, spasmes intestinaux
Affections du foie
Affections pulmonaires : bronchite, catarrhes aigus ou chroniques
Antispasmodique : spasmes musculaires, insomnies
Douleurs rhumatismales : torticolis, sciatiques
Traitement de la sinusite et des rhumes
Utilisations et posologie
En phytothérapie, les sommités fleuries sont utilisées.
- Infusion calmante et somnifère : 5 à 10 g par litre d'eau bouillante.
- Infusion stimulante : 20 à 50 g par litre d'eau bouillante, prendre 2 à 3 tasses par jour avant ou après les repas.
- Alcoolature : 5 à 10 gouttes par jour.
- Vin : dans un litre de vin, laisser macérer 50 g de Marjolaine. Le 11ème jour, passer et sucrer. Boire 1 verre à madère après les deux principaux repas.
Alimentation
La marjolaine peut être utilisée fraîche ou sèche comme condiment (salades ou plats chauds).
Précautions et contre-indications
A forte dose et chez certains individus, la plante peut provoquer des
hématuries ou une anémie hémolytique.
A haute dose, l'essence de Marjolaine est stupéfiante et toxique.
Principes chimiques actifs
La Marjolaine contient des tanins, un principe amer, du pentosane (0,3 à 0,4% à l'état frais et 0,7 à 0,8 % à l'état sec) et une essence jaunâtre, aromatique.
L'essence renferme des terpinéols, des terpinènes, du sabinène et des traces de sesquiterpènes.
Autres usages
La marjolaine est également employée en aromathérapie: Huile essentielle de marjolaine.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
