Présentation
Nom commun : Nénuphar blanc
Nom latin : Nymphaea alba
Noms populaires : Lis des étangs, Lune d'eau, Nymphe des eaux, Reine les lacs.
Famille botanique : Nymphéacées
Propriétés thérapeutiques
- Génital : anaphrodisiaque
- Cœur - cardiotonique - draineur lymphatique : régulateur du rythme cardiaque (palpitations)
- Système nerveux - antispasmodique et sédatif : neurotonie, tétanie
- Usage externe - affections cutanées : rougeurs, irritations de la peau
Usages populaires
Digestif : dysenterie
Génital : blennorragie, leucorrhée, anaphrodisiaque, sédation de l'éréthisme génital
Système nerveux : troubles nerveux, insomnie
Révulsif
Utilisation et posologie
- Infusion de fleurs : 30 à 50 g par litre d'eau. Prendre 2 à 3 tasses par jour.
- Teinture Mère : 20 à 25 gouttes par jour dans une boisson appropriée.
- Lotion - contre la couperose : 1 cuillerée à soupe de rhizomes pour 4 verres d'eau. Faire bouillir pendant 4 minutes. Laisser réduire d'un tiers environ. Passer, filtrer, ajouter 1 cuillerée à soupe d'alcool camphré. Appliquer sur le visage.
- Sirop : verser 1 litre d'eau sur 75 g de racines ou de fleurs. Laisser infuser 6 heures à couvert. Passer et ajouter 1,8 kg de sucre. Porter à ébullition jusqu'à l'obtention d'un sirop.
Précautions et contre-indications
En raison de ses propriétés anaphrodisiaques, l'usage prolongé du nénuphar blanc est déconseillé.
Principes chimiques actifs
Le nénuphar blanc renferme des tanins, de l'acide gallique et des alcaloïdes.
La racine est riche en amidon.
Autres usages possibles
Le nénuphar blanc est également utilisé en élixir floral: Élixir floral contemporain: Nénuphar Blanc.
Bibliographie
Secrets d’une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015
Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010
Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999
Précis de phytothérapie : Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935
La phytothérapie : Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968
La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
