Alexandra Soulier, Rédactrice santé - Formation naturopathie en cours

Le naturopathe d’Adamo a établi les principes du régime groupe sanguin. Voyons précisément dans cet article l’alimentation pour le groupe A. Nous allons voir ce qui le caractérise, ses besoins […]

Chaque groupe sanguin assimilerait différemment les nutriments présents dans les aliments. C’est la théorie de Peter J d’Adamo, naturopathe américain. Selon lui, des aliments seraient incompatibles avec les groupes sanguins […]

Le sucre, on le sait, est partout. Dans les pâtisseries et tous les aliments sucrés, cela va de soit. Mais pas uniquement. Il abonde parmi les préparations salées, en particulier […]

Derrière la notion de sucre se cache la notion de plaisir, les moments en famille, les jolies pâtisseries, les bons desserts ou les goûters chargés de souvenirs. Le sucre rassure, […]

Chaque année en France, le gaspillage alimentaire représente 10 millions de tonnes, soit 18 milliards de repas jetés à la poubelle. Qui dit gaspillage dit impact sur l’environnement et l’économie. […]

Le sucre, aliment incontournable sur de très nombreuses tables des foyers français et dans le monde entier, est très controversé. Sa saveur si réconfortante apaise les chagrins d’enfants et reste […]

Le poisson fait couler beaucoup d’encre. Tantôt on voit qu’il faut en consommer plusieurs fois par semaine, tantôt on nous dit qu’il faut le limiter. Vous êtes un peu perdu […]

La viande, profondément ancrée dans l’alimentation en France, est considérée comme une source de vitalité et de force. Quel est l’impact de la viande sur la santé ? Alors qu’elle […]

Les graisses, souvent diabolisées, sont en réalité essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Seulement, il existe différents types de graisse, qu’il convient de connaître et bien repérer, pour sélectionner les […]

Les graines germées ont le vent en poupe. On en entend beaucoup parler. Mais finalement, c’est quoi exactement ? Quels sont les bienfaits des graines germées et comment en préparer […]