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Faire une cure de vitamine D
Près de 80% de la population française présente une insuffisance en vitamine D. Pourtant elle est essentielle à de nombreuses fonctions dans l’organisme, en particulier pour le système immunitaire. Elle […]
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Perdre du poids naturellement avec la naturopathie
Loin de tous les clichés, nous vous expliquons les différents facteurs en cause et comment perdre du poids naturellement avec la naturopathie. Dans la course aux kilos superflus, l’histoire se répète […]
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MonSoutienPsy: un 1er pas vers les médecines complémentaires?
Depuis février 2024, le gouvernement français a mis en place MonSoutienPsy. C’est le nouveau nom de MonParcoursPsy, mis en place en 2022, qui permet de se faire rembourser par l’assurance […]
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Cigarette électronique = danger? Etat des lieux scientifique
Longtemps considérée comme sans danger, la cigarette électronique et la vape sont de plus en plus soumises à la controverse. Les autorités sanitaires de différents pays européens en profitent pour […]
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Consulter les avis d’entreprises avant de postuler
Dans beaucoup de secteurs d’activité, il y a plus d’offres d’emploi que de candidats. Cette situation, peu ordinaire dans notre histoire récente, est une réelle opportunité pour choisir un poste […]
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Candidose buccale: traitement probiotique
La candidose buccale, appelée aussi « muguet » est une infection fongique provoquée par le champignon unicellulaire Candida albicans. Elle provoque des irritations et démangeaisons au niveau de la cavité buccale. Les […]
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Compléments alimentaires pour la mémoire: stratégies
Les troubles ou perte de la mémoire se caractérisent par une difficulté à mémoriser un fait actuel. Comment améliorer cette faculté ? Comment la booster naturellement ? Quels compléments alimentaires […]
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Vaginose bactérienne: Quel probiotique contre Gardnerella?
La vaginose bactérienne est un déséquilibre de la flore microbienne au niveau du vagin, souvent provoquée par Gardnerella vaginalis. Elle est assez fréquente et touche environ 15 à 20 % […]
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Lactobacillus plantarum : bienfaits, dosage et effets secondaires
Bactérie lactique, elle fait partie de la famille des Lactobacillaceae. Comme d’autres souches probiotiques, Lactobacillus plantarum présente des bienfaits immunomodulateurs, anti-inflammatoires et antimicrobiens. Les études cliniques ont démontré ses propriétés […]
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Tisanes, décoctions, gélules, poudres… quelles différences?
La phytothérapie propose de multiples formules pour consommer les plantes. Traditionnellement, on utilisait les infusions, décoctions et les macérations dans l’alcool. Aujourd’hui, nous avons accès à une grande diversité de […]
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