La rédaction

Beaucoup se demandent quand prendre des probiotiques: matin ou soir? Au coucher? Combien de temps avant de manger? Les recommandations sur les produits divergent, ce qui sème le trouble chez […]

Dans cet article, nous faisons un point sur les méfaits et les bienfaits de la masturbation. Loin des idées reçues, des dogmatismes et des jugements, nous analysons les données scientifiques. […]

Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Apportée par l’alimentation, elle influe sur le bon fonctionnement nerveux, la santé cardiaque et cognitive et a un rôle préventif anti-cancéreux. Découverte […]

Les vitamine D3 K2 sont souvent associées dans les compléments alimentaires. Cette association permet de cumuler leurs bienfaits; elles agissent en synergie. Nous vous expliquons pourquoi il est mieux de […]

Les lentilles de couleur ont fait leur apparition il y a quelques années. Utilisées dans les soirées, elles apportent une note festive. Mais elles peuvent aussi s’utiliser de manière régulière, […]

Ils peuvent être définis comme des éléments métalliques toxiques. Selon une étude réalisée par Santé Publique France en 2021, la majorité des français sont concernés par une exposition importante à […]

Appelé également RGO, ce phénomène se caractérise par la remontée du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Lorsqu’il est pathologique, il peut provoquer des sensations de brûlure et des douleurs thoraciques. […]

Le microbiote intestinal désigne l’ensemble des micro-organismes qui évoluent dans le tube digestif. Il est considéré comme un organe à part entière. Il peut avoir un impact sur la survenue […]

Acides gras essentiels, ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. De nos jours, l’alimentation est pauvre en certains nutriments. Une supplémentation en oméga-3 EPA/DHA peut alors s’avérer nécessaire. Quel […]

Maladie inflammatoire de l’articulation, elle se caractérise par un taux trop élevé d’acide urique dans le sang. Très douloureuse, certaines personnes peuvent présenter des poussées invalidantes. 41 millions d’adultes dans […]