Marion Dorval, Accompagnatrice en expression vocale créatrice. Ex-professeure des écoles

Cette technique de détente a le vent en poupe depuis de nombreuses années. Sa forme la plus popularisée est la pleine conscience dont les bienfaits sont désormais prouvés. De nombreux […]

Qui n’a pas déjà tremblé à l’idée de devoir dire non à un proche ou à un supérieur hiérarchique ? Le refus a encore de nos jours une mauvaise image. […]

Chacun de nous se retrouve confronté au cours de sa vie à des situations qui réveillent des douleurs morales profondes. Elles sont associées à des émotions dites négatives : tristesse, […]

L’eutonie a pour but d’harmoniser notre tonus. Par des expériences de mouvements corporels, elle amène à une meilleure conscience de son corps. Elle procure détente et confiance. Elle permet progressivement […]

Dans l’étude du développement de l’enfant, l’attachement est un concept clé. Il nous aide à comprendre comment le bébé entre en relation avec le monde. La façon dont cela se […]

La théorie de l’attachement correspond au lien que met en place le bébé avec son entourage adulte dès les premiers mois. A ce stade, nous tissons des relations particulières avec […]

En cours de reconversion professionnelle, en période de changement de vie, il est fréquent que nous souhaitions faire un point sur nous-mêmes. Quelles sont nos forces, nos aspirations profondes, nos […]

Notre ouïe est impliquée dans bien plus de phénomènes perceptifs que la seule audition. La méthode Tomatis est une approche qui aide à nous reconnecter sensoriellement à une écoute fine […]

Parmi les thérapies visant le bien-être global, la musicothérapie se situe au croisement de l’art thérapie et des thérapies d’approche psychologique. Elle s’adresse autant aux adultes qu’aux enfants, dans le […]

Relations de manipulation, personnalités toxiques, abus de pouvoir, harcèlement moral… Les relations de notre sphère privée comme professionnelle peuvent être déséquilibrées par l’installation d’un rapport de domination d’une personne sur […]