Marion Dorval, Accompagnatrice en expression vocale créatrice. Ex-professeure des écoles

La méditation de pleine conscience ou «mindfulness » compte aujourd’hui de plus en plus de pratiquants à la recherche de bien être. Inspirée des pratiques méditatives bouddhistes, elle procure de […]

La technique Alexander est un enseignement psycho-corporel basé sur une rééducation des automatismes par le mouvement conscient. Elle aide à acquérir plus d’aisance dans les mouvements quotidiens, voire défaire les […]

La méthode Feldenkrais est une thérapie psychocorporelle basée sur la prise de conscience du mouvement. Elle vise à faire acquérir une meilleure perception de soi en affinant la conscience de […]

Parmi les techniques dites de psycho-énergétique, l’EFT (Emotional Freedom Technique) privilégie une approche holistique. Grâce à un protocole simple de tapotement, la technique de libération émotionnelle a pour but de […]