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Élixir floral contemporain : Edelweiss
L’élixir floral d’edelweiss est l’élixir des choix de vie. Il nous aide à poursuivre notre but sans nous perdre, de façon tranquille et assurée. Il est conseillé lorsqu’on se sent […]
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Élixir floral contemporain : Iris
L’élixir floral d’iris est l’élixir de la créativité et de l’inspiration. Pour retrouver la passion dans son travail, ou sa muse artistique, il permet de renouer avec la beauté et […]
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DHEA: bienfaits, dosage et effets secondaires
La DHEA est la deuxième hormone stéroïdienne la plus abondante du corps humain. Elle peut se convertir à la fois en androgènes et en œstrogènes, selon les besoins du corps. […]
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Echinacée : bienfaits, posologie et contre-indications
L’échinacée est une plante qui fait partie de la pharmacopée traditionnelle d’Amérique du Nord. Elle est utilisée pour traiter les infections respiratoires, soulager la douleur, et guérir les brûlures et […]
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Cuivre : bienfaits et toxicité
Le cuivre est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme : il présente de nombreux bienfaits. Son apport se fait à travers l’alimentation, les carences sont rares en Occident. Les […]
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Noni (Morinda citrifolia): bienfaits et danger
Morinda citrifolia est une espèce d’arbres tropicaux originaire d’Asie. Les Polynésiens utiliseraient le noni pour ses bienfaits, depuis plus de 2000 ans. Le jus et les extraits des différentes parties […]
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Sulforaphane : bienfaits et dosage
Composé antioxydant présent dans les crucifères et tout particulièrement dans les jeunes pousses de brocoli, le sulforaphane suscite à l’heure actuelle beaucoup d’intérêt pour ses bienfaits vis-à-vis du cancer, des […]
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Acide butyrique : effets, utilisation et danger
L’acide butyrique ou butyrate, est un acide gras présent naturellement dans les aliments. Ainsi, le beurre rance ou le parmesan par leur odeur particulière, témoignent de la présence de butyrate.Il […]
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L’ail noir : bienfaits, utilisation et danger
L’ail noir, aussi appelé ail fermenté ou vieilli, a su sublimer ses bienfaits. Originaire d’Asie, il s’est peu à peu imposé en Europe. D’abord utilisé à des fins culinaires, il […]
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Oméga-9 : bienfaits, dosage et danger
Bien moins connu que les célèbres oméga-3 et oméga-6, il commence à se faire remarquer. Cet acide gras mono-insaturé, principalement présent dans certaines huiles comme l’huile d’olive, participe à la […]
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Qu’est-ce qu’un hydrolat ?
L’hydrolathérapie est une branche de l’aromathérapie (les huiles essentielles). On pourrait la considérer comme l’homéopathie de l’aromathérapie car elle est très douce, notamment pour les bébés, les femmes enceintes ou […]
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Hydrolat de Lemongrass : vertus et utilisation
Plante qui symbolise la fraîcheur et l’optimisme, découvrons les vertus de l’hydrolat de Lemongrass et comment l’utiliser. La plante et son histoire Histoire Étymologiquement, Cymbopogon provient du grec « kumbé […]
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Hydrolat d’Ortie : bienfaits et utilisation
Connaissez-vous l’hydrolat d’ortie ? Cette plante est très utilisée en phytothérapie pour ses bienfaits reminéralisants. Découvrons les propriétés de l’hydrolat et comment l’utiliser. La plante et son histoire Histoire Urtica […]
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Élixir floral contemporain : Rudbeckia
L’élixir floral de rudbeckia est un puissant catalyseur de transformation. Il permet des prises de conscience intérieures parfois très intenses sur des aspects de sa vie ou des parts d’ombre […]
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Shilajit : bienfaits, dosage et danger
Le shilajit est un mélange de minéraux, utilisé dans certaines médecines traditionnelles. Il s’agit d’un mélange complexe de substances humiques organiques, de métabolites végétaux et microbiens qui proviennent de roches. […]
Remèdes naturels
Voici notre encyclopédie des remèdes naturels. Nous les avons classés en différentes rubriques avec un index pour se repérer. Tout y est: nutriments, phytothérapie, aromathérapie… Aussi, nous vous proposons une section spéciale « Quel complément choisir » pour que vous puissiez choisir le meilleur remède naturel pour vous.