Nutriments et produits naturels

Le silicium est un oligo-élément naturellement présent dans l’organisme humain. C’est un acteur important de l’homéostasie cellulaire., Il contribue à l’architecture tissulaire : osseuse, articulaire et cutanée, plus précisément au niveau […]

Les prébiotiques sont des fibres alimentaires, solubles ou non, utilisées comme source d’énergie par certaines souches bactériennes probiotiques (lactobacilles et bifidobactéries) au sein de notre microbiote intestinal. Ils favorisent, au […]

Bactérie lactique, elle fait partie de la famille des Lactobacillaceae. Comme d’autres souches probiotiques, Lactobacillus plantarum présente des bienfaits immunomodulateurs, anti-inflammatoires et antimicrobiens. Les études cliniques ont démontré ses propriétés […]

Il s’agit d’une une espèce de bactérie appartenant à la famille des Bifidobacteriaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui sont reconnues dans la prise en charge thérapeutique des gastro-entérites, […]

Le GABA ou acide γ-aminobutyrique est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux. Ce messager chimique a donc un effet calmant. Equilibré, il induit un tempérament stable, réfléchi, sociable. En déficience […]

Bactérie lactique probiotique, elle appartient à la famille des Lactobacillaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui préviennent et traitent les gastro-entérites, notamment du nourrisson. Elle aiderait notamment à la […]

Cette bactérie lactique fait partie des souches probiotiques, qui sont reconnues dans la prévention et le traitement des gastro-entérites. Une supplémentation prophylactique, sous forme de cure, pourrait contribuer notamment par […]

Beaucoup se demandent quand prendre des probiotiques: matin ou soir? Au coucher? Combien de temps avant de manger? Les recommandations sur les produits divergent, ce qui sème le trouble chez […]

Les carences en ces acides gras polyinsaturés concernent plus de 85 % de la population adulte française. Un apport alimentaire suffisant et des taux sanguins supérieurs sont associés à un […]

Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Apportée par l’alimentation, elle influe sur le bon fonctionnement nerveux, la santé cardiaque et cognitive et a un rôle préventif anti-cancéreux. Découverte […]

Les vitamine D3 K2 sont souvent associées dans les compléments alimentaires. Cette association permet de cumuler leurs bienfaits; elles agissent en synergie. Nous vous expliquons pourquoi il est mieux de […]

L’huile de poisson, de krill ou issue d’algues est particulièrement concentrée en oméga-3 EPA/DHA. Quelle huile choisir ? Quelles sont leurs différences ? Particularités des oméga-3 Bien que présent dans […]

Acides gras essentiels, ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. De nos jours, l’alimentation est pauvre en certains nutriments. Une supplémentation en oméga-3 EPA/DHA peut alors s’avérer nécessaire. Quel […]

La prise d’un complexe de vitamines B présente de nombreux bienfaits. La synergie de ses nutriments est particulièrement intéressante lors de troubles psychiques et neurologiques. Présentation Un complexe de vitamines […]

Vitamine hydrosoluble, elle est essentielle pour l’organisme. On la trouve en abondance dans les aliments végétaux, ainsi que dans les produits animaux. Elle est primordiale pour la formation du fœtus […]