Nutriments et produits naturels

Il s’agit d’une une espèce de bactérie appartenant à la famille des Bifidobacteriaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui sont reconnues dans la prise en charge thérapeutique des gastro-entérites, […]

Le GABA ou acide γ-aminobutyrique est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux. Ce messager chimique a donc un effet calmant. Equilibré, il induit un tempérament stable, réfléchi, sociable. En déficience […]

Bactérie lactique probiotique, elle appartient à la famille des Lactobacillaceae. Elle fait partie des souches probiotiques qui préviennent et traitent les gastro-entérites, notamment du nourrisson. Elle aiderait notamment à la […]

Cette bactérie lactique fait partie des souches probiotiques, qui sont reconnues dans la prévention et le traitement des gastro-entérites. Une supplémentation prophylactique, sous forme de cure, pourrait contribuer notamment par […]

Beaucoup se demandent quand prendre des probiotiques: matin ou soir? Au coucher? Combien de temps avant de manger? Les recommandations sur les produits divergent, ce qui sème le trouble chez […]

Les carences en ces acides gras polyinsaturés concernent plus de 85 % de la population adulte française. Un apport alimentaire suffisant et des taux sanguins supérieurs sont associés à un […]

Elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Apportée par l’alimentation, elle influe sur le bon fonctionnement nerveux, la santé cardiaque et cognitive et a un rôle préventif anti-cancéreux. Découverte […]

Les vitamine D3 K2 sont souvent associées dans les compléments alimentaires. Cette association permet de cumuler leurs bienfaits; elles agissent en synergie. Nous vous expliquons pourquoi il est mieux de […]

L’huile de poisson, de krill ou issue d’algues est particulièrement concentrée en oméga-3 EPA/DHA. Quelle huile choisir ? Quelles sont leurs différences ? Particularités des oméga-3 Bien que présent dans […]

Acides gras essentiels, ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. De nos jours, l’alimentation est pauvre en certains nutriments. Une supplémentation en oméga-3 EPA/DHA peut alors s’avérer nécessaire. Quel […]

La prise d’un complexe de vitamines B présente de nombreux bienfaits. La synergie de ses nutriments est particulièrement intéressante lors de troubles psychiques et neurologiques. Présentation Un complexe de vitamines […]

Vitamine hydrosoluble, elle est essentielle pour l’organisme. On la trouve en abondance dans les aliments végétaux, ainsi que dans les produits animaux. Elle est primordiale pour la formation du fœtus […]

Oligo-élément, il est présent sous forme de traces dans notre organisme. Il n’en est pas moins essentiel pour sa participation à la synthèse des protéines et de l’ADN. Il assure […]

Également appelé acide pantothénique, c’est un précurseur du coenzyme A. Il est omniprésent dans le corps humain et est impliqué dans la production d’énergie et de neurotransmetteurs. Sous différents formes, […]

La vitamine B3 désigne l’acide nicotinique, ou niacine, mais peut également faire référence au nicotinamide. Largement disponible dans l’alimentation, elle est nécessaire à un fonctionnement cellulaire normal. Quels sont ses […]