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La grenade: vertus et bienfaits de ce fruit
Dans la grenade tout est bon; fruits, pépins, écorces présentent d’innombrables bienfaits par leur composants antioxydants, anti-inflammatoires avec une densité nutritionnelle intéressante, avec un faible apport en sucres. D’où ses […]
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Tribulus terrestris : bienfaits et danger
Le Tribulus terrestris, également appelé Croix de Malte, est une plante utilisée traditionnellement pour ses bienfaits lors de dysfonctionnements sexuels, pour la santé de la prostate, améliorer la fertilité ainsi […]
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Muira Puama ou bois bandé: bienfaits et danger
Le Muira Puama est traditionnellement utilisé pour soigner les troubles érectiles, la libido mais aussi les désordres neuromusculaires et cognitifs.C’est pourquoi des scientifiques ont cherché à en savoir davantage sur […]
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Pépins (graines) de courge : bienfaits et danger
Les pépins ou graines de courges sont maintenant connus dans la prise en charge de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Ils agissent également sur la diurèse et la vessie chez […]
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Nopal (Figuier de Barbarie): bienfaits et effets secondaires
Le nopal ou figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) appartient à la famille des cactus. Il apprécie les climats arides. C’est pourquoi, il est essentiellement présent en Amérique centrale et dans le […]
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Papaye : vertus et bienfaits
La papaye, qui présente de nombreux bienfaits, est naturellement riche en antioxydants et catéchines, fibres, vitamines et minéraux et acides organiques. Ils lui confèrent des effets protecteurs, notamment vis-à-vis du […]
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Molybdène: propriétés et bienfaits
Oligo-élément, il est présent sous forme de traces dans notre organisme. Il n’en est pas moins essentiel pour sa participation à la synthèse des protéines et de l’ADN. Il assure […]
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Scutellaire baicalensis : vertus et effets indésirables
Plante des steppes arides poussant dans la région du lac Baïkal, sa racine est traditionnellement utilisée en médecine chinoise pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, calmantes et anti-âge. Découverte des vertus […]
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Huile d’Arnica: bienfaits et contre-indications
Cette plante appartient à la famille des Astéracées. Elle pousse dans les régions montagneuses et pousse facilement en Europe, dont la France, à plus de 2800 m d’altitude. Découverte des […]
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Arnica montana : bienfaits et posologie
Plante vivace de 20 à 60 cm de haut, elle pousse de préférence sur les terrains acides montagneux en Europe et dans le sud de la Russie. Elle est traditionnellement […]
Bénédicte Moulin, Naturopathe et ingénieure nutritionniste
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