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L’anxiété avant et pendant les règles : origines et alternativesLa période des menstruations comprend son lot de désagréments bien connus des adolescentes ainsi que des femmes. Vais-je avoir mal ? Comment ma journée va-t-elle se passer ? Ma protection […]
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L’anxiété nocturne : symptômes, causes et traitementsChez certains individus, ce trouble survient au coucher ou durant la nuit. Il engendre alors des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou précoces et même, des insomnies. Gros plan sur […]
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L’anxiété le soir : signes, causes et prise en chargeÉtat qui diffère selon chaque individu, il peut s’agir d’un mal-être transitoire ou d’une véritable détresse omniprésente, d’un trouble qui survient spécifiquement le matin, la nuit mais également en fin […]
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L’anxiété de performance : signes, contextes et prise en chargeRencontré fréquemment par les professionnels de santé, ce trouble touche aussi bien les enfants que les adultes, dans le cadre de situations variées : scolarité, vie professionnelle, personnelle, sportive, artistique… […]
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L’anxiété au travail : signes, causes et alternativesDes contextes très divers peuvent expliquer sa survenue chez un individu. Dans de nombreux cas, ce trouble apparaît dans le cadre de la vie professionnelle. En effet, les chiffres dont […]
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L’anxiété d’anticipation, ses signes et sa prise en chargeSe questionner, s’inquiéter au sujet de l’avenir, nous y sommes tous confrontés. Cependant, pour certaines personnes, ce sentiment prend une ampleur conséquente et finit par nuire à la vie quotidienne. […]
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Anxiété et stress : quelles différences ?Le stress et l’anxiété sont des phénomènes courants. Le premier désigne une réaction naturelle, et la deuxième un état mental caractérisé par une inquiétude permanente. Les deux sont liés, dans […]
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L’anxiété lors de la grossesse et après l’accouchementSelon la recherche, l’anxiété lors de la grossesse et après l’accouchement serait plus commune que la dépression post-partum. D’après une étude conduite en 2016 par la spécialiste Nichole Fairbrother, cette […]
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Anxiété et fatigueQu’elle soit chronique ou réactionnelle, l’anxiété s’accompagne souvent de fatigue. Celle-ci peut s’expliquer par les troubles du sommeil, l’épuisement nerveux ou la prise de certains médicaments. Lorsque les mesures d’hygiène […]
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Anxiété et angoisse : quelles différences ?Dans le langage courant, on confond parfois ces deux notions. Ces deux troubles ont en commun la même émotion fondamentale, à savoir la peur. Pourtant, ils désignent des réalités différentes, […]
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Anxiété : causes et traitement naturelTrouble psychologique fréquent, il est rencontré par 6% des individus au cours de leur vie. Si certains le considèrent comme un trait de caractère, il n’est pourtant pas une fatalité. […]
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Étapes de la vie de coupleLa vie d’un couple, de sa création à sa fin, est une succession d’étapes ou de périodes évoluant selon une dynamique à la fois propre aux évolutions personnelles des deux […]
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L’influence de l’attachement dans la vie relationnelleLa théorie de l’attachement correspond au lien que met en place le bébé avec son entourage adulte dès les premiers mois. A ce stade, nous tissons des relations particulières avec […]
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Le triangle dramatique de Karpman: un outil pour faciliter la gestion des conflitsRelations de manipulation, personnalités toxiques, abus de pouvoir, harcèlement moral… Les relations de notre sphère privée comme professionnelle peuvent être déséquilibrées par l’installation d’un rapport de domination d’une personne sur […]
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Le syndrome du sauveur: une relation toxique?Dans nos relations de couple, nous pouvons développer sans nous en rendre compte un comportement nocif même s’il est bien intentionné. Vouloir venir en aide aux autres est parfois révélateur […]
Psycho-émotionnel
Les médecines naturelles ont des outils très efficaces pour accompagner les déséquilibres psycho-émotionnels et affectifs. On pense en premier lieu à toutes les techniques de psychothérapie. Mais, il y a aussi nombre de traitements naturels et d’outils intéressants comme les élixirs floraux ou les huiles essentielles par exemple.